13. Oktober 2021
4 unbekannte Laktose-Fallen, die Sie kennen sollten

4 unbekannte Laktose-Fallen, die Sie unbedingt kennen sollten

Laktose ist doch nur in Käse, Kuhmilch oder Joghurt enthalten? Falsch gedacht! Denn auch in ein paar eher unüblichen Lebensmittel kann sich Milchzucker verbergen. Diese 4 Laktose-Fallen sollten Sie bei einer Laktoseintoleranz daher unbedingt meiden.

Von Sumach haben Sie noch nie etwas gehört? Dann wird es höchste Zeit! Denn das orientalische Gewürz ist ein echtes Superfood, von dem Ihre Gesundheit gleich...
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