Sex ist nicht nur die schönste Nebensache der Welt, er gilt auch als äußerst gesund. Doch wie sieht es aus, wenn man jeden Tag Sex hat und wie wirkt sich das auf den Körper aus? Sie werden staunen, wie sich täglicher Sex auf Ihre und die Gesundheit Ihres Partners oder Ihrer Partnerin auswirkt.

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Das passiert mit Ihrem Körper, wenn Sie jeden Tag Sex haben

1. Sie schlafen besser

Nach dem Sex fühlen Sie sich entspannt und angenehm schläfrig. Das liegt vor allem an den Glückshormonen, die der Körper dabei ausgeschüttet hat. Wer jeden Tag Sex hat, schläft nachts deutlich besser. Außerdem vermindert sich das Stresslevel und Sie sind weniger anfällig für Depressionen.

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2. Sie werden seltener krank

Sex ist gut für die mentale Gesundheit und fördert das allgemeine Wohlbefinden. Zudem verbessert der tägliche Sex Ihre Ausdauer und wirkt wie ein Cardio-Training. Auch das Herz-Kreislauf-System sowie das Immunsystem werden gestärkt. Sex ist also ein wahrer Immunbooster!

3. Das Hautbild verbessert sich

Reine Haut durch Sex? Natürlich spielt Geschlechtsverkehr nicht allein eine Rolle, ob wir eine gute Haut bekommen, aber tatsächlich begünstigt häufiger Sex das Hautbild. Dabei wird nämlich die Blutzirkulation angeregt, wodurch die Zellerneuerung besser funktioniert.

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4. Sie bleiben jung

Klingt kurios, ist aber wirklich wahr: Sex ist ein echter Anti-Aging-Booster! Dies hat einerseits mit einer verbesserten Zellerneuerung zu tun, aber auch mit dem Hormon DHEA. Der Spiegel dieses Hormons steigt kurz vor dem Orgasmus – und das hilft wiederum gegen Arterienverkalkung und Osteoporose.