Tandoori-Flammkuchen

Tandoori-Gerichte werden in Indien ganz typisch im Holzofen zubereitet und speziell gewürzt. Unser Flammkuchen ist nicht ganz authentisch, aber trotzdem richtig lecker.
Zutaten
für 4 Portionen
- 1 Flammkuchenteig (ca. 260 g; Fertigprodukt, aus der Kühltheke)
- 1 kleine Knoblauchzehe
- 2 EL Pflanzenöl
- 250 g Hähnchengeschnetzeltes
- 2 TL Tandoori-Würzmischung
- 200 g Frischkäse
- 60 g Sweet-Pepper- oder Chili-Sauce (Fertigprodukt)
- Salz
- 500 g bunte Paprikaschoten
- 2 rote Zwiebeln
- 150 g Reibekäse (z.B. mit Mozzarella)
- 5 Stiele Koriander
Zubereitung
- Den Backofen auf 220°C vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Den Flammkuchenteig auf dem vorbereiteten Backblech entrollen. Den Knoblauch abziehen, fein schneiden, im erhitzten Öl anbraten. Das Hähnchengeschnetzelte trocken tupfen, dazugeben, ca. 5 Min. mitbraten und mit der Tandoori-Würzmischung würzen.
- Den Frischkäse mit der Sweet-Pepper-Sauce verrühren, leicht salzen. Die Paprika waschen, halbieren, die Kerne und die weißen Trennhäute entfernen und die Paprika in Streifen schneiden. Die Zwiebeln abziehen und in Ringe schneiden.
- Den Teig mit dem Frischkäse bestreichen, mit Hähnchenfleisch, Paprika und Zwiebeln belegen, mit dem Käse bestreuen und im vorgeheizten Backofen ca. 15 Min. knusprig backen.
- Den Koriander waschen, trocken tupfen und die Blättchen abzupfen und den Flammkuchen damit garnieren.
| Energie | 608 kcal |
|---|---|
| Fett | 30 g |
| Kohlenhydrate | 46 g |
| Eiweiß | 34 g |
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