Pizza-Raclette mit Thunfisch

Hat hier jemand Pizza gesagt? Für alle Fans der italienischen Spezialität gibt es tolle Neuigkeiten, denn diese können Sie auch beim Racletteessen genießen. Wie das geht, erfahren Sie in unserem Rezept.
Zutaten
für 4 Portionen
- 100 g Thunfisch (aus der Dose, in Öl)
- 4 EL Gemüsemais (aus der Dose)
- 0,5 rote Zwiebel
- 80 g kleine Brokkoliröschen
- Salz
- 1 TL Olivenöl
- 160 g Pizzateig (Fertigprodukt, aus dem Kühlregal)
- 80 g gehackte Tomaten (aus der Dose)
- 80 g geriebener Mozzarella
Zubereitung
- Thunfisch abtropfen lassen und zerpflücken. Mais ebenfalls abtropfen lassen. Die Zwiebel abziehen, halbieren und in feine Streifen schneiden. Den Brokkoli in Salzwasser 1–2 Min. blanchieren, in einem Sieb mit kaltem Wasser abschrecken und abtropfen lassen.
- Die Pfännchen mit Öl auspinseln. Den Pizzateig vierteln, nach Bedarf zurechtschneiden oder ausrollen. Die Pfännchen damit auslegen, dabei am Rand leicht hochdrücken. Auf der heißen Raclette-Platte 2-3 Min. vorbacken.
- Gehackte Tomaten darauf verstreichen. Mit Thunfisch, Mais, Brokkoli und Zwiebeln belegen und mit dem Mozzarella bestreuen. Unter dem Raclette-Grill in 5-10 Min. goldbraun backen.
| Energie | 303 kcal |
|---|---|
| Fett | 17 g |
| Kohlenhydrate | 21 g |
| Eiweiß | 16 g |
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