6. Oktober 2021
8 Lebensmittel, die besonders viel Eisen enthalten

8 Lebensmittel, die besonders viel Eisen enthalten

Sie sind oft müde und antriebslos, leiden unter eingerissenen Mundwinkeln oder einem gestörten Haarwachstum? Vielleicht ist es ja ein Eisenmangel, der Ihnen das Leben schwer macht! Dieser entsteht, wenn Sie Ihrem Körper über die Nahrung zu wenig Eisen zuführen – oder auch wenn Ihr Darm das Eisen nicht ausreichend aufnimmt. Doch keine Sorge! Wir präsentieren 8 Lebensmittel, mit denen Sie einem Eisenmangel entgegenwirken können.

Im Herbst füllen sich die Supermarktregale wieder mit Spekulatius, Lebkuchen und Weihnachtsschokolade. Wie soll man da nur seine Figur halten? Zum Glück gibt es...
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