Unsere Tipps gegen den Silvester-Kater

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Die letzte Party war grandios, doch die Quittung gibt's am nächsten Morgen. Über Nacht wurden Sie von einem fiesen Kater heimgesucht, der sich so leicht nicht mehr abschütteln lässt? Lesen Sie hier, welche Tricks wirklich gegen Übelkeit und Brummkopf helfen.

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Eine Frau ist ausgeschlafen und streckt sich in ihrem Bett - Ausschlafen hilft gegen Kater
Müsli ist das richtige Frühstück gegen Kater
Eine Dusche macht nach einem Kater wieder munter
Frau sitzt im Bett und hat Kopfschmerzen, doch diese Hausmittel helfen gegen Kater
Ein Spaziergang regt den Kreislauf nach einer kurzen Nacht wieder an
Frau trinkt ein Glas Rotwein. Gegen einen Kater helfen diese Tipps.
1. Tipp gegen Kater: Ausschlafen Schlafmangel verstärkt die Symptome eines Katers. Obwohl die Nacht nach der Party meist nicht besonders lang ist und die Qualität des Schlafes beeinträchtigt wird, sollten Sie auf quantitativen Schlaf setzen. In der Praxis heißt das, einfach noch einmal umdrehen, wenn die Sonne Sie bereits um 7 Uhr morgens weckt. Während wir schlummern, laden wir nämlich nicht nur den Akku unseres Körpers wieder auf, auch die Kopfschmerzen werden viel erträglicher ... © ArthurHidden/iStock
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