Vegetarische Bolognese mit Linsen

Eine gute Bolognese schmeckt eigentlich jedem. Und das Beste an dem Wohlfühlgericht ist wohl, dass Sie das Pasta-Rezept auch in vegetarisch kochen können. Guten Appetit!
Zutaten
für 4 Portionen
- 2 Möhren
- 1 Zucchini
- 2 Zwiebeln
- 2 EL Tomatenmark
- 2 EL Olivenöl
- 500 ml Gemüsebrühe
- 500 g passierte Tomaten
- 1 EL Honig
- 0,25 TL Oregano
- 0,25 TL Thymian
- 0,25 TL Majoran
- 100 g rote Linsen
- 300 g Nudeln
- Salz
- Pfeffer aus der Mühle
- 50 g milder, geriebener Käse
- frische Kräuter zum Garnieren
Zubereitung
- Die Möhren schälen und waschen. Die Zucchini waschen, die Enden kappen. Die Zwiebeln abziehen, mit den Möhren und der Zucchini in kleine Würfel schneiden, mit Tomatenmark im erhitzten Öl anrösten.
- Brühe und passierte Tomaten angießen, Honig und Kräuter zufügen und offen 25-30 Min. köcheln lassen.
- Linsen nach Packungsanweisung zubereiten, in die Sauce geben und weitere 5-10 Minuten köcheln lassen.
- Nudeln ebenfalls nach Packungsanweisung zubereiten. Die Bolognese mit Salz und Pfeffer würzen, mit den Nudeln auf Tellern anrichten, mit dem Käse bestreuen und mit Kräutern garniert servieren.
| Energie | 527 kcal |
|---|---|
| Fett | 11 g |
| Kohlenhydrate | 79 g |
| Eiweiß | 25 g |






