Glühwein ohne Zucker: Gesundes Rezept zum Selbermachen

Glühwein ohne Zucker: Gesundes Rezept zum Selbermachen

Glühwein gehört im Dezember einfach dazu! Das winterliche Heißgetränk schmeckt auch einfach zu lecker. Doch leider ist Glühwein auch eine ganz schöne Kalorienbombe… Probieren Sie doch mal unser gesundes Rezept zum Selbermachen – frei von Zucker und Alkohol!

Rezept für gesunden Glühwein ohne Zucker

Selbstgemachter Glühwein
© Giftpunditscom on Pexels

Die Vorweihnachtszeit ist voll von leckerem Gebäck, deftigen Speisen und köstlichen Heißgetränken. Glühwein ist ein Klassiker, der da nicht fehlen darf. Doch leider sorgen diese Genüsse schnell für extra Kilos auf den Hüften. Wir verraten Ihnen deshalb ein gesundes und alkoholfreies Glühwein-Rezept, das ohne Zucker zubereitet wird.

Gesunde Snack-Rezepte dazu finden Sie hier >>

leicht
deutsch
Winterrezepte, einfach

Zutaten

  • 2 Knollen Rote Bete
  • 4 Äpfel
  • 3 Bio-Orangen
  • 1 Zimtstange
  • 3 Nelken
  • Kleines Stück Ingwer (ca. 2 cm)

Zubereitung

  1. Pressen Sie die Äpfel, Rote Bete und den Ingwer aus. Alternativ können Sie auch puren Saft fertig kaufen (200 ml Rote Bete, 300 ml Apfelsaft, geriebener Ingwer).
  2. Schneiden Sie eine halbe Orange in Scheiben, der Rest wird ausgepresst.
  3. Geben Sie alle Säfte in einen großen Topf, füllen Sie 250 ml Wasser dazu und lassen Sie alles kurz aufkochen.
  4. Geben Sie die Zimtstangen, Nelken und Orangenscheiben dazu und lassen Sie die Mischung für weitere 20 Minuten köcheln.

Noch mehr leckere Glühwein-Rezepte finden Sie hier >>

Im Video: Weihnachtsmarkt-Spezialitäten einfach selber machen

Selbstgemachter Glühwein
Glühwein in der Winterzeit – ein Muss! Das klassische Heißgetränk lässt sich in leckeren Variationen auch ganz einfach Zuhause zubereiten. Wir verraten Ihnen...
Weiterlesen
Lade weitere Inhalte ...