Rezepte für Kinder Apfel-Joghurt-Shake mit Haferflocken
Frühstücksalternative mit Äpfeln, Joghurt und Haferflocken.
Zutaten für 4 Portionen:
- 4 Äpfel
- 8 EL Beeren
- 4 TL Zitronensaft
- 550 g Naturjoghurt (1,5% Fett)
- 4 TL Honig
- 4 Msp. Vanillezucker
- 8EL Instant-Haferflocken
Zubereitung:
Das Obst waschen, die Äpfel entkernen und in Würfel schneiden. Apfelwürfel, Beeren, Zitronensaft, Joghurt, Honig, Vanillezucker und Instant- Haferflocken in einen Mixer füllen. Anschließend alle Zutaten pürieren.
Das Rezept stammt von www.in-form.de