Ein echter Farbklecks auf dem gedeckten Tisch ist die Fenchelsuppe mit Kurkuma und Garnelen. Das Gute: Die Suppe lässt sich schnell herstellen und punktet mit ihrem feinen Aroma garantiert auch bei Ihren Gästen. Das Rezept finden Sie hier!
Eine Zucchinicremesuppe ist lecker, gesund und auch bei Diäten geeignet. Und das Beste? In nur 15 Minuten steht diese Suppe auf dem Tisch. Hier geht es zum leckeren Rezept >>
Eine cremige Kartoffelsuppe ist eine herrliche Mahlzeit an kalten Herbst- oder Wintertagen. Wir haben ein köstliches Rezept für Sie, das nur 20 Minuten benötigt, um zubereitet zu sein. Hier geht es zur Anleitung >>
Wie wäre es mal mit etwas anderem? Diese Linsen-Pastinaken-Suppe strotzt nur so vor gesunden Nährstoffen und Vitaminen. Perfekt an kalten Tagen oder auch bei einer fiesen Erkältung. Hier geht's zum schnellen Rezept >>
Sie suchen etwas Leichtes für zwischendurch oder an warmen Tagen? Dann ist diese erfrischende Gurkensuppe mit Lachs die perfekte Wahl. Hier geht's zum schnellen Rezept >>
Darum sind Suppen so gesund?
Suppen sind nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund. Sie enthalten eine Vielzahl von Nährstoffen und bieten zahlreiche Vorteile für unsere Gesundheit. Erstens sind Suppen oft reich an Gemüse, das viele Vitamine, Mineralien und Ballaststoffe enthält. Diese Nährstoffe stärken unser Immunsystem, fördern die Verdauung und unterstützen den Körper bei der Entgiftung. Zweitens sind Suppen leicht verdaulich, da sie in der Regel gekocht oder püriert werden. Dies erleichtert es unserem Körper, die Nährstoffe aufzunehmen und zu verwerten. Darüber hinaus können Suppen auch dabei helfen, Gewicht zu kontrollieren, da sie oft weniger Kalorien enthalten als feste Mahlzeiten. Also, warum nicht öfter eine gesunde und köstliche Suppe genießen?
