Rezept für Haferflocken-Kekse aus nur 3 Zutaten

Rezept für Haferflocken-Kekse aus nur 3 Zutaten

Sie haben Lust etwas zu backen, aber keine Zutaten im Haus? Macht nichts, für diese köstlichen Haferflocken-Kekse benötigen Sie gerade einmal 3 Lebensmittel - die haben Sie bestimmt da. Probieren Sie das leckere Rezept doch gleich mal aus. 

Rezept für Haferflocken-Kekse aus nur 3 Zutaten

Haferflocken-Kekse
© iStock/Yulia_Davidovich

Haben Sie richtig Bock auf etwas Süßes, aber einfach nichts im Haus? Die 3 Zutaten für unser Haferflocken-Cookie-Rezept haben Sie aber ganz bestimmt da. Und die Haferflocken-Kekse sind nicht nur super lecker, sie machen auch noch schön lange satt und beugen somit Heißhungerattacken vor. Zudem regen Haferflocken die Verdauung an und stecken voll gesunder Nährstoffe, die gut für unseren Körper sind. Dieses Grundrezept ist sogar zuckerfrei, Sie können also ohne Reue naschen. Vorausgesetzt natürlich, dass Sie die Kekse nicht noch mit Kakao und Co. aufpimpen. Wir wünschen viel Spaß beim Nachbacken. 

15 Minuten
leicht
zuckerfrei
deutsch
Backen
schnell
€ € € €

Zutaten

für 40 Portionen
  • 300 g Haferflocken (blütenzart)
  • 4 Bananen
  • Kokosraspeln, Rosinen oder ein anderes Topping, je nach Gusto

Zubereitung

  1. Zermatschen Sie die Bananen mithilfe einer Gabel bis ein Brei entsteht. Nun die blütenzarten Haferflocken hinzufügen und alles gut vermengen. 
  2. Den Ofen auf 175 °C Ober- und Unterhitze vorheizen. Nebenbei den Haferflocken-Teig zu kleinen Kugeln zusammenrollen und auf ein Backblech mit Backpapier legen.
  3. Drücken Sie die Kekse leicht an und schieben Sie das Blech für eine Viertelstunde in den Backofen. Fertig sind die Haferflocken-Cookies!

Tipps zum Rezept

Wenn Sie mögen, können Sie die Kekse noch mit Kakaopulver, Zimt, Kokosraspeln, Schokostreuseln oder anderen Leckereien bestreuen, die Sie in Ihrer Küche noch so finden. 

Brenn- und Nährwertangaben für das Rezept

 pro Portion
Energie167 kJ
40 kcal
Fett3.0 g
Kohlehydrate4.0 g
Hafer-Pfannkuchen
Lust auf ein leckeres Frühstücksrezept mit Haferflocken? Diese köstlichen Pfannkuchen in Kombination mit einem Brombeer-Bananen-Smoothie sind der perfekte Start...
Weiterlesen
Lade weitere Inhalte ...