Lieben Sie Overnight Oats auch so sehr? Mit diesem Rezept bekommen Sie die Portion Kollagenpulver gleich mitgeliefert. Lecker und toll für die Haut.
Gesamtzeit:20 Min.Zubereitungszeit:20 Min.
Schwierigkeit:leichtBewertung:5,0 (1)
Art der Mahlzeit:FrühstückAnlass:AlltagGeschätzte Kosten:€ € € €
Zutaten
für 2 Portionen
45 g Haferflocken
1 EL Nüsse nach Wahl
1 EL Lein- oder Chiasamen
1 TL Zimtpulver
150 ml Pflanzendrink z.B. Mandel oder Wasser
15 g JIKOAII Premium Kollagen Meno
Beeren (frisch oder tiefgefroren)
2-3 EL Pflanzenjoghurt
Zubereitung
Haferflocken mit einer Handvoll Beeren, Chiasamen, Nüssen, Zimt- und Kollagenpulver in eine Schüssel geben. Pflanzendrink dazu geben. Die Mischung verrühren und 15 Minuten (besser über Nacht) bedecken und quellen lassen
Die Overnight Oats aus dem Kühlschrank nehmen (falls die Masse über Nacht zu sehr eingedickt ist, dann einfach noch etwas Flüssigkeit zufügen).
Das Glas abwechselnd mit Joghurt und Overnight Oats schichten. Schluss mit nach Belieben mit weiteren Beeren und Nüssen toppen.
