Kreuzfahrten versprechen nicht nur viel Spaß, sondern sie unterstützen auch maßgeblich die Gesundheit. Aber warum eigentlich? Die überzeugenden Gründe, aus denen der nächste Urlaub auf einem Kreuzfahrtschiff verbracht werden sollte, liefert Ihnen der folgende Artikel.

Salzwasser als natürliche Beautybehandlung

Der Ozean ist bei einer Kreuzfahrt immer ganz nah. Ein Tag an Land, der an einem paradiesischen Strand verbracht wird, fördert nicht nur den Abbau von Stress effektiv. Wird sich mit dem ganzen Körper ins kühle Nass getraut, verbessert das Salzwasser mit seinen enthaltenen Mineralien auch den Kreislauf.  

Moderne Kreuzfahrtschiffe verfügen heute zudem in der Regel auch über Salzwasser-Pools, die einer natürlichen Beautybehandlung gleichen. Die Haut wird mit großen Mengen an Magnesium versorgt, welches Feuchtigkeit spendet. Dadurch lassen sich auch gereizte, gerötete oder entzündete Hautstellen lindern.  

Die Entscheidung für eines der vielfältigen Kreuzfahrt Angebote von MSC Cruises unterstützt damit die natürliche Schönheit von außen und innen heraus. Die Mission von MSC Cruises ist es dabei, seinen Gästen unvergleichliche Urlaubserlebnisse auf den Ozeanen dieser Welt zu bieten. Die moderne Kreuzfahrt-Flotte der Reederei und die abwechslungsreiche Auswahl an paradiesischen Destinationen lädt dazu ein, die Welt an Deck und an Land zu erkunden. Dabei können die Urlauber zu jeder Zeit die vielen Annehmlichkeiten und den luxuriösen Komfort der MSC Cruises-Schiffe genießen. All das vor einer respektvollen und herzlichen Atmosphäre, die für ein echtes Zuhause-Gefühl auf weiter See sorgt.  

Sonnenschein gegen den Vitamin D-Mangel

Können Sie sich einen besseren Ort vorstellen, um die ersten Sonnenstrahlen am Morgen zu genießen, als auf Deck? Der Schlaf-Wach-Rhythmus wird bereits durch nur eine Stunde morgendliches Sonnenlicht reguliert. Dadurch lassen sich lästige Einschlaf- und Durchschlafprobleme schnell in den Griff bekommen.  

Der Körper profitiert durch das tägliche Sonnenbad auf dem Kreuzfahrtschiff auch davon, dass die Produktion von Vitamin D angeregt wird. Es ist bereits wissenschaftlich nachgewiesen, dass eine ausreichende Versorgung des Körpers mit Vitamin D eine wichtige Vorbeugung gegen Krebs und Herzerkrankungen darstellt.  

Nicht zuletzt wird auch der Serotoninspiegel bereits durch mäßige Sonneneinstrahlung erhöht. Depressive Verstimmungen lassen sich demnach bei einer Kreuzfahrt schnell vergessen.  

Zahlreiche Entspannungsmöglichkeiten für die Seele  

Die allgemeine Gesundheit ist in hohem Maße auf regelmäßige Entspannungspausen angewiesen. Leider ist der moderne Alltag der meisten Menschen hauptsächlich durch Termindruck und Hektik geprägt. Dies führt zu chronischem Stress, der zahlreiche weitere Gesundheitsprobleme nach sich ziehen kann. Beispiele dafür stellen etwa Herzerkrankungen, Bluthochdruck, Entzündungen und Gedächtnisstörungen dar.

Für Ihre Gesundheit ist es demnach von großer Bedeutung, eine Urlaubsform zu wählen, bei der die Entspannung im Vordergrund steht. Diese Anforderung erfüllt eine Kreuzfahrt auf ganzer Linie. Verbringen Sie den Tag einfach mal faul am Pool, buchen Sie sich eine wohltuende Behandlung im Spa-Bereich an Bord und ruhen Sie sich in Ihrer komfortablen Kabine aus. Da der Reiseverlauf bei einer Kreuzfahrt von Experten geplant wird, kann das Urlaubserlebnis nach dem Betreten des Schiffes vollkommen stressfrei genossen werden.  

Kein Planungsaufwand für weniger Stress

Endlich wieder entspannt Zeit mit den Liebsten verbringen und von den Sorgen und Problemen des Alltags abschalten: Das ist wohl für die meisten Menschen der Inbegriff von Urlaub. Oft wird jedoch bereits vor der Reise in großen Stress verfallen, da jedes kleinste Detail der Reise geplant werden muss.

Die Urlaubsplanung fällt im Gegensatz zu einer normalen Reise bei einer Kreuzfahrt wesentlich stressfreier aus. Es kann vollkommen entspannt vor Ort entschieden werden, welcher der angebotenen Ausflüge den persönlichen Interessen entspricht. Die Mahlzeiten werden in der Regel in Form eines All-Inclusive-Angebotes serviert. Zudem können sich Kreuzfahrturlauber auf ein anspruchsvolles Unterhaltungsprogramm auf dem Schiff freuen.  

Einer der größten Vorteile einer Kreuzfahrt besteht zudem darin, dass das Gepäck bei Ankunft in Ruhe ausgepackt und verräumt werden kann − obwohl auf der Reise zahlreiche unterschiedliche Ziele besucht werden.  

Harmonisches Miteinander für neue Kontakte

Ja, Menschen sind nun einmal Herdentiere. Allerdings tritt das Miteinander im digitalen Zeitalter leider viel zu oft in den Hintergrund. Eine Kreuzfahrt bietet jedoch endlich wieder die Möglichkeit, mit anderen in Kontakt zu treten. 

Im ästhetischen Speisesaal lässt sich gemeinsam ein echtes Gourmet-Dinner genießen und im Schiffstheater lädt die Comedy-Show dazu ein, zusammen zu lachen, bis der Bauch wehtut. Hier findet sozialer Austausch weitab von Smartphones und E-Mails statt. Dennoch muss natürlich kein Kreuzfahrturlauber vollkommen auf den Kontakt zur Außenwelt verzichten: Moderne Schiffe verfügen über ein leistungsstarkes WIFI an Bord.  

Frische Meeresbrise für gesunde Atemwege

Auf dem Deck eines Kreuzfahrtschiffes können sich die Urlauber auf eines immer verlassen: Eine frische Meeresbrise. Der Urlaub bietet somit ausreichend Gelegenheit, um die Lungen mit frischer Meeresluft ausgiebig zu reinigen. 

Im Allgemeinen sorgt die frische, saubere Luft außerdem für eine Förderung der Verdauung, eine Verbesserung der Herzfrequenz, die Stärkung des Immunsystems und ganz viel neue Energie.