Haarmaske gegen brüchiges Haar selber machen
Wer langes, trockenes oder schnell brüchiges Haar hat, sollte die Längen auf jeden Fall regelmäßig verwöhnen. Eine extra Portion Feuchtigkeit und pflegende Nährstoffe sind hier ein Muss! Neben einem Conditioner, der nach jeder Haarwäsche unbedingt dazu gehört, sollten Sie etwa ein Mal pro Woche eine Haarkur anwenden. Sie verschließt die vom Wasser geöffnete und angegriffene Haarstruktur, sodass es weniger brüchig wird, versorgt das Haar mit Feuchtigkeit, stärkt es und sorgt für einen seidigen Glanz.
Eine pflegende Haarmaske können Sie ganz einfach zu Hause selbst herstellen – und das aus nur 3 Zutaten. Diese Haarkur ist ökologisch, schnell gemacht und Sie wissen genau, was drin steckt. Und das Beste: Die Zutaten haben Sie garantiert schon da!
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Rezept für DIY-Haarkur: Joghurt-Olivenöl-Maske gegen brüchiges Haar
Unsere Haare bestehen aus Proteinen, genauer dem Faserprotein Kreatin. Wer sehr brüchige Haare hat, weist meistens einen Mangel an dem Eiweiß auf. So wird es instabil und bricht leichter. Die Lösung: Eine proteinreiche Quelle versorgt Ihr Haar mit dem wertvollen Nährstoff.
Zutaten:
- Ein kleiner Becher Naturjoghurt oder Quark
- 3 EL Bio-Olivenöl
- 1 TL Honig
Anwendung:
- Vermischen Sie die Zutaten in einer Schüssel, bis eine cremige Masse entsteht.
- Geben Sie die Mischung nach dem Waschen in die feuchten Haare und massieren Sie alles gut ein.
- Nach etwa 15 Minuten Einwirkzeit waschen Sie alles unter lauwarmem (nicht heißem!) Wasser ab.
- Wiederholen Sie die Anwendung wöchentlich.
Im Video: Diese Lebensmittel machen unsere Haare gesünder
