Top 1: Gefüllte Aubergine mit Feta
Italienische Küche ist für uns immer perfekt zum Wohlfühlen. Statt Pizza gibt es mit diesem Rezept eine gesündere Option, wenn Sie sich nach den Aromen sehnen.
Auch Currys stehen ganz oben auf der Liste unser Comfort Foods! Statt Reis servieren wir zu diesem Curry mit viel Gemüse einfach Reisnudeln. Das macht lange satt!
Top 3: Lachs mit Orange aus dem Ofen
Lachs aus dem Ofen geht einfach immer und ist dabei so herrlich gesund. Bei diesem Rezept kommen frische Zitronen, Orangen und leckerer Brokkoli mit in die Auflaufform.
Currys, Glasnudelsalat oder eine leckere Suppe - ich habe viele Gerichte, die ich mir gönne, damit ich mich besser fühle und die immer schmecken! Was ist Ihr Comfort Essen? Bei uns finden Sie gesunde Möglichkeiten und Rezepte, wenn Sie mal sündigen möchten.
Was ist Comfort Food?
Comfort Food ist eine Art von Essen, die mit positiven Emotionen und Gemütlichkeit in Verbindung gebracht wird. Daher handelt es sich oft um Gerichte, die uns an unsere Kindheit oder besondere Erinnerungen erinnern und uns ein Gefühl von Trost und Wohlbefinden geben. Comfort Food kann je nach Kultur und eigenen Vorlieben variieren. Zu klassischem Comfort Food zählen zum Beispiel Suppen & Eintöpfe, Schokolade, Eiscreme, Aufläufe oder Pasta.
Weitere Rezepte für Comfort Food
Ob Gerichte, die immer gehen oder die Sie noch von Ihrer Oma kennen - Comfort Food löst einfach etwas in uns aus. Aus diesem Grund lieben wir Gerichte, die dafür sorgen, dass wir uns wohlig und gut fühlen. Neben unserer Top 3 für gesundes Comfort Food gibt es noch viele weitere Gerichte, die dieses Gefühl in uns hervorrufen. Wir haben ein paar unserer Favoriten mitgebracht.
Welches süßes Comfort Essen gibt es?
Sie lieben Süßspeisen, die immer schmecken und ein wohliges Gefühl bei uns hinterlassen. Das sind unsere Favoriten, die immer gehen:
- Schokoladenkuchen: Ein klassisches Komfortgericht, das oft mit Erinnerungen an Geburtstage oder besondere Anlässe verbunden ist.
- Eiscreme: Obwohl es in vielen Geschmacksrichtungen erhältlich ist, kann eine Schüssel Eiscreme eine beruhigende und tröstliche Wirkung haben.
- Kekse: Frisch gebackene Kekse aus dem Ofen können ein wunderbarer Trost sein, besonders wenn sie mit Liebe zubereitet wurden.
- Pudding: Dieses cremige Dessert kann eine beruhigende Wirkung haben und Erinnerungen an Kindheitstage wecken.
- Apfelkuchen: Ein warmes Stück Apfelkuchen mit einer Prise Zimt kann ein herrliches Comfort Food sein, das uns an Familienfeiern oder gemütliche Herbstabende erinnert.
- Schokoriegel: Ein schneller Snack wie ein Schokoriegel kann als kleiner Trostspender dienen und uns einen Moment der Freude und Entspannung bringen.