Sie möchten ein paar Kilos verlieren? Keine Sorge, deshalb müssen Sie nicht gleich auf alles Leckere im Leben verzichten. Unsere herzhaften Zucchini-Möhren-Pfannkuchen stecken voller gesunder Proteine, machen nachhaltig satt und sind zuckerfrei. Hier kommt das köstliche Rezept >>
Sie lieben die herzhafte Winterküche, möchten aber nicht über die Stränge schlagen? Kein Problem! Bei unserem kalorienarmen Linsen-Chili können Sie ungehemmt zulangen und dabei auch noch saisonal köstlichen Grünkohl genießen. Hier geht's zum Rezept >>
Wenn Sie gern gesund und vegetarisch essen, dann werden Sie dieses kalorienarme Rezept für gefüllte Aubergine lieben: Köstlich und herzhaft im Backofen gegart, mit erfrischendem Gurkenjoghurt. Das schmeckt zum Mittag oder auch am Abend! Hier geht's zum Rezept >>
Lecker, gesund und vegetarisch: All das vereint unser köstliches Rezept für Blumenkohl-Curry mit Kartoffeln, Joghurt und Naan-Brot. Dank der überschaubaren Kalorien eignet es sich ideal zum Abnehmen, ohne uns dabei hungrig zu lassen. Und das Beste? Innerhalb von nur 30 Minuten ist das Essen fertig! Hier geht's zum Rezept >>
Dieses köstliche Rezept ist gesund, regt Ihren Stoffwechsel an und sättigt nachhaltig – und das alles, ohne mit Unmengen Kalorien zu Buche zu schlagen. Probieren Sie unsere leckeren Zucchini-Kartoffel-Rösti mit Salat und saisonalem Kürbischutney. Hier geht's zum Rezept >>
Sie möchten saisonal und gesund essen und trotzdem leckere Gerichte kochen? Dann probieren Sie unser kalorienarmes Rezept für ein herzhaftes Chicorée-Gratin mit Schinken >>
Wer sich gesund ernähren und noch ein paar Kilos verlieren möchte, sollte unser köstliches Rezept für gebratenen Feta mit Haferflocken-Panade und Paprikagemüse probieren. Lesen Sie hier, wie's geht >>
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Sie möchten sich bewusst ernähren und dabei idealerweise noch das ein oder andere Kilo verlieren? Dann probieren Sie doch mal unser Rezept für vegane Gemüse...
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