Süßkartoffel-Suppe mit Kokos
Diese köstliche Suppe aus Süßkartoffeln wird perfekt von einem exotischen Hauch Kokos begleitet. Nahrhaft, gesund und lecker! Das Rezept für die einfach zubereitete Suppe finden Sie hier >>
Cremige Rote-Bete-Suppe
Rote Bete ist eine super gesunde Knolle, die sich positiv auf unseren Organismus auswirkt und dabei auch noch kalorienarm ist. Wir haben ein einfaches Rezept für Sie, das sich im Herbst und Winter besonders gut macht >>
Kürbissuppe mit Pilzen
Herbstzeit ist Kürbiszeit! Eine köstliche Kürbissuppe ist ganz einfach zubereitet. Perfekt dazu passen frische Champignons. Wir verraten Ihnen ein leichtes Rezept zum Nachmachen >>
Kichererbsen-Suppe mit Kokos
Wie wäre es mal mit etwas Orientalischem? Diese köstliche Kichererbsen-Suppe ist nahrhaft und gesund und wird mit leckeren Gewürzen verfeinert. Hier geht es zum cremigen und einfachen Rezept >>
Rosenkohlcreme-Suppe
Rosenkohl ist nicht jedermanns Geschmack. In dieser köstlichen Suppe verarbeitet, werden aber selbst Rosenkohl-Muffel überzeugt. Die cremige Suppe ist äußerst gesund und wirklich köstlich! Hier geht's zum einfachen Rezept >>
Fenchelsuppe mit Garnelen
Fenchel ist eine besonders gesunde Knolle, die häufiger auf unserem Speiseplan stehen sollte. Diese leckere Suppe wird mit Garnelen zubereitet und erlangt durch Kurkuma eine besondere Note. Das einfache Rezept gibt es hier >>
Glasnudelsuppe
Sie lieben die asiatische Küche? Dann sind Glasnudeln ein absolutes Muss. Eine Suppe aus Gemüse und den typischen Nudeln ist ganz leicht zubereitet und schmeckt hervorragend. Hier finden Sie das Rezept zum Nachmachen >>
Cremige Maronen-Suppe
Perfekt für den Herbst: Eine cremige Suppe aus schmackhaften Maronen. Keine Sorge – die Zubereitung ist denkbar einfach! Wir verraten Ihnen das Rezept zur köstlichen Suppe >>
Darum lieben wir Suppen
Von sättigend bis leicht, süß bis herzhaft, wärmend bis erfrischend – Suppen gibt es in unzähligen Varianten. Ob traditionelle Hausmannskost oder exotisch, es gibt immer ein neues Rezept zu entdecken. Suppen lassen sich aus wenigen Zutaten schnell und einfach zubereiten. Durch frisches Gemüse und wohltuende Gewürze und Kräuter können Suppen zudem äußerst gesund sein – häufig sind sie gleichzeitig sogar relativ kalorienarm, weshalb sie sich gut bei Diäten eignen. Wir glauben, dass es eine Suppe für jeden Geschmack gibt! Vielleicht gefällt Ihnen das ein oder andere Rezept aus unserer Galerie für einfach zubereitete Suppen?
Warum sind Suppen so gesund?
Suppen sind nicht nur lecker, sondern auch äußerst gesund und können beim Abnehmen unterstützen. Sie enthalten in der Regel viele Gemüsesorten, die reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Ballaststoffen sind. Diese Nährstoffe stärken das Immunsystem, fördern die Verdauung und sorgen für ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Zudem enthalten Suppen oft wenig Fett und Kalorien, was sie zu einer idealen Mahlzeit während einer Diät macht. Durch den hohen Wasseranteil in Suppen wird zudem der Flüssigkeitshaushalt des Körpers unterstützt. Wer also gesund abnehmen möchte, sollte öfter mal zu einer leckeren Suppe greifen.
