Qigong: Entspannende Übungen zum NachmachenDie fernöstlichen Übungen bauen Stress ab & lassen Energie fließen.
Alltagslärm ausschaltenMotoren brummen, Lautsprecher plärren: Überall lauern Krachmacher, die nerven und krank machen können – wenn wir es zulassen. Entspannen Sie mit unseren Tipps!
Straffe, schlanke, schöne BeineDiese einfachen Wellness-Tricks zum Nachmachen lassen Ihre Beinen wieder schön, schlank und straff aussehen.
Besuch im HamamEin Traum aus Schaum, Massagen und warm-feuchtem Klima: Das ist orientalische Wellness. Unsere Autorin hat das Reinigungs-Ritual getestet.
Wellness-OasenImmer mehr Spas setzen auf Schönheit unter freiem Himmel: die vier besten Adressen in Süd-Deutschland.
Noch mehr Kraft für jeden TagIdeale Verstärkung der Schüßler-Salze: Nehmen Sie sich einfach diese Energie-Tipps zu Herzen, und Sie müssen keinen Durchhänger mehr fürchten.
Jetzt kann Ihre Haut aufatmenDie perfekte Pflege: Als Salben, Masken und Bäder sorgen Schüßler-Salze für einen strahlenden Teint und glänzendes Haar – und sie helfen sogar gegen Falten.
Topfit mit Schüßler-SalzenDie Entschlackungs- und Energie-Spezialisten unter den Schüßler-Salzen stellen wir vor. Ihre Devise für die kommenden Wochen: Ausleiten, stärken, regenerieren, damit Sie schnell in Hochform kommen.
Ayurveda und WellnessDie Kombination asiatischer Heilmethoden mit europäischen Kräutern wirkt Wunder.
Thalasso - Power aus dem MeerWeitaus mehr als Wellness: Hier wirken Wasser, Seeluft und Algen von innen und außen. Entdecken Sie die Beauty-Schätze des Meeres.
