Leckere Smoothie-Rezepte

Wer mehr Obst und Gemüse in seine Ernährung integrieren möchte, der sollte zu einem Smoothie greifen. Das Besondere an einem Smoothie sind die vielen Zutaten, die verwendet werden können, um genau den Smoothie zu mixen, der Ihnen schmeckt und guttut. Da die Auswahl an Zutaten schir unbegrenzt scheint, haben wir auf dieser Seite viele leckere Smoothie-Rezepte für Sie zusammengestellt. Ob Smoothies mit Obst, wie dem leckeren Erdbeer-Smoothie, oder den total trendigen grünen Smoothies mit Blattgemüse - sie schmecken und sehen fröhlich bunt aus. Außerdem sind Smoothies sehr gesund und helfen, dem Köper, neben den üblichen Lebensmitteln, genügend Nährstoffe und Mineralien aufzunehmen. Weiterer Pluspunkt: Die Hauptzutat der meisten Smoothies ist Wasser, das heißt: zusätzliche Hydration für den Körper. Für Smoothie-Einsteiger gibt es hier Anleitungen in Form von Videos zu sehen. Wie zum Beispiel ein grüner Smoothie, der den Nachtisch ersetzt, gemixt wird, sehen Sie bei uns. Lassen Sie sich von den grünen Zutaten, wie Spinat, Feldsalat oder auch Sellerie nicht abschrecken, denn in Kombination mit süßem Obst, wie Bananen oder einem Apfel schmecken selbst diese grünen Smoothies herrlich süß und sind zudem super gesund. Auch, was den Kauf des richtigen Mixers angeht sind Sie hier goldrichtig. Ein Mixer sollte nämlich leistungsstark sein, um auch etwas härteres Mixgut zerkleinern zu können. Schauen Sie sich unsere Smoothie-Rezepte einfach an & erfahren Sie außerdem, was Chiasamen so gesund macht. Mit unseren Smoothies fällt selbst das Abnehmen leichter, denn sie verbinden kalorienarmen Genuß mit wichtigen Nähstoffen. In diesem Sinne - Prost!