Schlafen

Gesundheit

Langschläfer sind vor Demenz geschützt

Laut einer Studie stärkt jede Minute Schlaf das Gedächtnis. Und auch sonst können wir viel tun, um das Vergessen aufzuhalten.

8 Tipps für Ihren Schönheitsschlaf

Sie können schlecht einschlafen oder wachen nachts immer wieder auf? Wir haben praktische Tipps für Sie.

Frau liegt wach, weil ihr Mann schnarcht

Schlafkiller Nr. 1

Was hilft gegen Schnarchen?

Das können Sie gegen Schnarchen tun.

Für eine erholsame Nacht

10 Einschlaftipps für Kinder

Wussten Sie, dass zu viele digitale Reize das entspannte Einschlafen des Kindes hemmen?

Tipps gegen Müdigkeit

So entkommen Sie der Frühjahrsmüdigkeit

Für einen ausgeschlafenen Start in den Frühling.

Ein Frau liegt im Bett und schläft - Tipps für das Schlafen, trotz Hitze gibt es hier.

Schlaftipps

Tipps: Trotz Hitze gut schlafen

Sie kriegen nachts bei der Hitze kein Auge zu? Das hilft!

Eine Frau macht ihr Bett - welche Bettwäsche im Sommer empfehlenswert ist, erfahren Sie hier.

Süße Träume garantiert

Die richtige Bettwäsche im Sommer

Welche Bettwäsche ist im Sommer denn empfehlenswert? Wir verraten es Ihnen!

Komfortables Kissen für Brillenträger - Das eyePAD

Trends

Kissen-Komfort für Brillenträger

Die Zeiten der einschneidenden Brillenbügel und verzogenen Rahmen ist vorbei: Jetzt kommt das eyePad!

Gesundheit

Können wir auch im Stehen schlafen?

Eulen schaffen das – warum also nicht auch wir? Sieben Fragen und Antworten aus dem Reich der Träume.

Frau kann nicht schlafen - Tipps und Hausmittel gegen Schlaflosigkeit

Gesundheit

Tipps gegen Schlaflosigkeit

Wer nachts nur wenig Schlaf bekommt, ist am nächsten Tag weniger leistungsfähig. Werden die Schlafstörungen zum Dauerproblem, kann sich dies auf die Gesundheit auswirken. Wir geben Tipps, wie Sie besser durchschlafen können.

Abnehmen

Die neue Schlank im Schlaf-Formel

Was hinter dieser Diät steckt, lesen Sie hier.

Schlaf-Tipps

Einfach gut schlafen

Manchmal haben es selbst die Murmeltiere unter den Schläfern schwer, weil Licht, Hitze und Krach nerven. Was bringt Menschen die ersehnte Ruhe?

Augen

Trockene Augen

Frauen leiden häufig unter „müden Augen“, Augenringen oder geschwollenen Lidern am Morgen. Meist sind trockene Augen der Schlüssel zu den Beschwerden.