Warum sind wir so oft erkältet?Der britische Pharmakologe Ron Eccles behauptet, dass wir dagegen (fast) machtlos sind
Die RückenmassageEine Rückenmassage löst mehr als nur Verspannungen und körperliche Blockaden - Sie kann den Startschuss für insgesamt mehr Wohlbefinden liefern
Übungen für den BeckenbodenBeckenbodentraining ist wichtig für Frauen, beugt Blasenschwäche vor. Wir zeigen Ihnen einfache aber effektive Übungen für zwischendurch und unterwegs!
Mit Händen heilenJin Shin Jyutsu, Fußreflexzonen-Therapie oder Osteopathie: Dadurch lassen sich Erschöpfung, Rheuma und Schmerzen behandeln. Drei Patientinnen und ihre Therapeutinnen berichten.
Verspannungen im NackenNackenverspannungen und -schmerzen kennt ja fast jeder. Dabei gibt es eine ganze Reihe sanfter Therapien, die verblüffend gut helfen.
Heilende GartenkräuterDie beste Medizin wächst direkt vor der Haustür. Die Wirkung vieler Heilpflanzen ist den Menschen längst bekannt – und inzwischen auch wissenschaftlich belegt.
