Robert Betz darüber, negative Gefühle anzunehmen

Negative Gefühle annehmen

Wie gehen wir am besten mit negativen Gefühlen wie Angst, Wut, Trauer oder Eifersucht um? Folgen Sie Robert Betz auf eine Reise in Ihre Vergangenheit.

Bewährte Methoden sind da ja gerne Verdrängung oder Ablenkung. Oder man findet sich damit ab und leidet richtig darunter. Diplom-Psychologe Robert Betz erklärt nicht nur die Ursachen dieser Gefühle, sondern zeigt konstruktive Wege auf, diese wahr- und anzunehmen.

Sie möchten diese Tipps konkret anwenden? Hier geht es zur Meditation von Robert Betz.

Infos und weitere Videos von Robert Betz finden Sie hier.

Ganz egal, ob Neider oder Nörgler – von diesen 5 Menschen sollten wir uns in Zukunft besser fernhalten.
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