Offen über Sex reden? So lernen wir, über unsere intimsten Wünsche zu sprechen

In der 45. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" trifft Angela Löhr auf Sexualpädagogin und Autorin Gianna Bacio – und die verrät uns, wie Sex (wieder) lustvoll gelingen kann.

Über die Wechseljahre wird nur selten gesprochen – und wenn, dann hinter vorgehaltener Hand. Dass sie Angst machen können und leider selbst im Jahr 2023 noch immer mit einem Tabu belegt sind, das wollen wir mit unserem Podcast "Crazy Sexy Wechseljahre" dringend ändern. Ganz egal, ob es um Schlafstörungen, Hitzewallungen, Ernährung oder auch um Sex geht – wir nehmen kein Blatt vor den Mund, wenn wir uns den Dingen widmen, die Frauen in dieser aufregenden Phase wirklich bewegen. Denn Angst ist niemals geboten, selbst nicht in dieser herausfordernden zweiten Hälfte eines Lebens, in der wir plötzlich mit dem schmerzhaft unsexy Wort Menopause konfrontiert werden. Präsentiert wird der Podcast von keiner geringen als Angela Löhr: Die Autorin hat bereits zahlreiche Frauen in den Wechseljahren unterstützt, inspiriert und vernetzt. Mit der redaktionellen Power der FÜR SIE im Rücken will sie Frauen nun dazu empowern, die Wechseljahre als etwas Positives zu erleben – als etwas, dass zwar crazy, aber eben auch ganz schön sexy ist.

Podcast "Crazy Sexy Wechseljahre": Darum geht es in der 45. Folge

Let's talk about Sex! Warum es so wichtig ist, über unsere intimsten Wünsche zu sprechen, das erklärt uns Sexualpädagogin und Unterhalterin Gianna Bacio in der 45. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre". Im Gespräch mit Angela Löhr bricht sie mit jedem Tabu – und verrät uns, wie auch wir endlich die richtigen Worte finden.

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Warum sollten wir über Sex sprechen?

Ganz einfach: Wer über Sex spricht, hat auch den besseren Sex. Vielleicht nicht unbedingt in der Verliebtheitsphase, denn da braucht es keine große Kommunikation – der Hormonrausch des Verliebtseins reicht meist aus für den Boom-Effekt, damit Sex als gut wahrgenommen wird. Aber gerade in Langzeitbeziehungen ist Kommunikation das A und O. Ganz nach dem Motto "Das haben wir doch schon immer so gemacht" werden innerhalb einer Beziehung oft Annahmen getroffen, zum Beispiel darüber, wie das Vorspiel abzulaufen hat. Viele Dinge passieren ganz selbstverständlich, werden aber vielleicht gar nicht mehr für gut befunden. Was sich in der Verliebtheitsphase gut anfühlt, muss später nicht mehr so sein. Unsere Ansprüche an den Sex können sich entwickeln – und das sollte hin und wieder hinterfragt werden. Man kann auch nach 20 Jahren noch über Sex reden!

Wie wir lernen, über Sex zu sprechen und warum das alles andere ist als Dirty Talk – dies und vieles mehr erfahren Sie in der 45. Folge unseres Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre".

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"Crazy Sexy Wechseljahre" von Angela Löhr.

Ganz egal ob Hormonachterbahn, Fettpölsterchen oder Gedankenchaos – in ihrem Buch "Crazy Sexy Wechseljahre" verpackt Angela Löhr all das in eine unterhaltsame Geschichte mit praktischen Tipps und Übungen.

© Foto: PR

Der FÜR SIE Podcast "Crazy Sexy Wechseljahre" erscheint alle zwei Wochen überall dort, wo es Podcasts gibt.