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Libidoverlust in den Wechseljahren: Endlich wieder Lust auf Sex
Lust kann man lernen – und das in jedem Alter! In der 55. Folge von "Crazy Sexy Wechseljahre" trifft Angela Löhr auf Coach Tina Molin, die Müttern und Frauen in Langzeitbeziehungen wieder zu einem lustvollen Leben verhilft.
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Die Wechseljahre gehen oft mit einem Libidoverlust einher.
Tina Molin hilft Müttern und Frauen in Langzeitbeziehung zu einem lustvollen Leben.
Über die Wechseljahre wird nur selten gesprochen – und wenn, dann hinter vorgehaltener Hand. Dass sie Angst machen können und leider selbst im Jahr 2023 noch immer mit einem Tabu belegt sind, das wollen wir mit unserem Podcast "Crazy Sexy Wechseljahre" dringend ändern. Ganz egal, ob es um Schlafstörungen, Hitzewallungen, Ernährung oder auch um Sex geht – wir nehmen kein Blatt vor den Mund, wenn wir uns den Dingen widmen, die Frauen in dieser aufregenden Phase wirklich bewegen. Denn Angst ist niemals geboten, selbst nicht in dieser herausfordernden zweiten Hälfte eines Lebens, in der wir plötzlich mit dem schmerzhaft unsexy Wort Menopause konfrontiert werden. Präsentiert wird der Podcast von keiner geringen als Angela Löhr: Die Autorin hat bereits zahlreiche Frauen in den Wechseljahren unterstützt, inspiriert und vernetzt. Mit der redaktionellen Power der FÜR SIE im Rücken will sie Frauen nun dazu empowern, die Wechseljahre als etwas Positives zu erleben – als etwas, dass zwar crazy, aber eben auch ganz schön sexy ist.
Podcast "Crazy Sexy Wechseljahre": Darum geht es in der 55. Folge
Von der Desperate Housewife zur Expertin für Lust – gefrustet von der Ebbe im Bett machte sich Tina Molin auf die Suche nach ihrer Libido. Sie fand daran so großen Gefallen, dass sie heute als Autorin und Coach Müttern und Frauen in Langzeitbeziehungen wieder zu einem lustvollen Leben verhilft. In der 55. Folge des FÜR SIE Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre" spricht sie mit Angela Löhr über Lust-Killer und Lust-Booster – und ihre eigene Reise zurück zu einem erfüllenden Liebesleben.
Hier geht es zur Podcast-Folge auf Spotify >>
Lust kann man lernen – und das in jedem Alter!
Viele Frauen haben Probleme mit ihrer Sexualität, aber nur die wenigsten verwandeln sie in ein Lernfeld. Im Job machen wir Weiterbildungen, wir lernen in der Volkshochschule eine neue Sprache, gehen in ein neues Restaurant, reisen in fremde Länder – überall haben wir ein Wachstums-Mindset, wollen uns weiterentwickeln. Aber beim Thema Sexualität denken wir immer: "Ich darf nicht lernen" oder "Da gibt es nichts zu lernen". Ein großer Irrtum. Die meisten von uns haben Sex schließlich in ihren 20ern gelernt – und sind noch heute auf genau diesem Entwicklungsstand. Haben wir jetzt plötzlich Knieprobleme und unsere Lieblingsstellung funktioniert nicht mehr richtig oder unser Partner kann seinen Mann nicht mehr stehen, dann fällt das Thema einfach unter den Tisch. Wir denken nicht: "Das ist wie Spanisch, da gehe ich jetzt einfach mal in einen Fortgeschrittenenkurs." Wir denken einfach nur "Schade" und nehmen es so hin. Und das, obwohl sich Lust wunderbar lernen lässt – und zwar in jedem Alter!
Hier geht es zu Tina Molins Buch "Endlich wieder Lust auf Sex! Wie ich mit Mitte Vierzig mein Liebesleben neu entdeckte" >>
Warum Lust eine Lebenseinstellung ist und wie Sie durch Achtsamkeitsübungen Ihren Schoß zum Leben erwecken können – dies und vieles mehr erfahren Sie in der 55. Folge unseres Podcasts "Crazy Sexy Wechseljahre".
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Mehr über Angela Löhr erfahren Sie auf Ihrer Website, auf Instagram und auf LEMONDAYS, dem Online-Magazin mit vielen Artikeln rund um die Wechseljahre. Sie möchten ein Teil von Angela Löhrs Facebook-Gruppe mit cooler Community, Austausch und Live-Veranstaltungen sein? Hier gelangen Sie direkt zu Gruppe.
Ganz egal ob Hormonachterbahn, Fettpölsterchen oder Gedankenchaos – in ihrem Buch "Crazy Sexy Wechseljahre" verpackt Angela Löhr all das in eine unterhaltsame Geschichte mit praktischen Tipps und Übungen.
Der FÜR SIE Podcast "Crazy Sexy Wechseljahre" erscheint alle zwei Wochen überall dort, wo es Podcasts gibt.
