Ungesündester Alkohol: Diese 3 Sorten sollten Sie meiden

Ungesündester Alkohol: Diese 3 Sorten sollten Sie meiden

Das Alkohol nicht gesund ist, weiß jedes Kind. Doch bestimmte Sorten haben es noch mehr in sich als andere. Diese 3 sollten Sie meiden.

Hier ein Glas Wein, dort ein Bier, das gehört für viele zum Alltag. In Maßen ist dies auch noch in Ordnung, allerdings ist der Konsum von Alkohol natürlich immer ein Risiko für die Gesundheit. Bestimmte Sorten sind darüber hinaus gesundheitlich besonders bedenklich. Wir verraten, welche das sind und was sie im Körper auslösen können.

Ungesündester Alkohol: Diese 3 Sorten sollten Sie meiden

1. Cocktails

Ob Mojito oder Long Island Ice Tea, Cocktails sind ein beliebtes Getränk, wenn es ums Feiern oder darum geht, einen Abend mit Freunden ausklingen zu lassen. Doch die beliebten Getränke enthalten neben dem Alkohol vor allem häufig jede Menge Zucker. Und dieser schadet der Gesundheit und begünstigt die Entstehung von Erkrankungen wie Diabetes oder Adipositas. Außerdem werden durch einen übermäßigen Zuckerkonsum nicht nur die Zähne geschädigt, auch die Darmflora leidet darunter. 

2. Whisky Cola

Der Konsum von Whisky allein ist schon ungesund. Doch in Kombination mit Cola wird das Ganze zur echten Kalorienbombe. In einem Glas Cola verbergen sich nämlich ganze 7 Stück Würfelzucker! Und der Zucker begünstigt die Entstehung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen und Übergewicht. Außerdem gelangt durch den Zucker auch der Alkohol schneller ins Blut und seine Wirkung auf den Körper wird noch verstärkt.

>> So viel Zucker versteckt sich in gängigen Getränken

3. Alkopops

Eine Zeit lang waren Alkopops gerade unter Jugendlichen sehr begehrt. Dies hat mittlerweile zwar wieder abgenommen, trotzdem gibt es die bunten alkoholischen Drinks immer noch vielerorts in Supermärkten zu kaufen. In vielen der Getränke versteckt sich nicht nur jede Menge Zucker, sie enthalten auch oft Farb- und Konservierungsstoffe. Auch auf den Kreislauf können sie sich mitunter auswirken, denn in einigen der Drinks ist Koffein.

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