Zutaten für den Ingwer-Orangen-Shot

1 Flasche
Schwierigkeitsgrad: einfach
Arbeitszeit: ca. 20 Minuten
Gesamtzeit: ca. 20 Minuten

• 80 - 100 g Ingwer, frisch, geschält, in dünnen Scheiben
• 1 Apfel, entkernt, geviertelt
• 4 - 6 Saft-Orangen, Saft ausgepresst
• 2 - 3 Zitronen, Saft ausgepresst
• 1 gestr. TL Kurkuma
• 2 Prisen Pfeffer
• 1 - 2 EL Honig, je nach Süße der Orangen (optional)

Nährwerte:
Pro Portion ca.: 390 kcal, 5 g Eiweiß, 76 g Kohlenhydrate, 3 g Fett, 5,4 g Ballaststoffe

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