Für Sie - Zeit für mich

Erfrischend & voller Vitamine: Unser grüne Gurken-Smoothie macht Sie richtig fit!

Das Rezept für den Sauerkraut-Smoothie mit Rote Bete hilft gegen Verstopfungen - und schmeckt!

Nie wieder Heißhungerattacken: Unsere Zucchini-Puffer mit Haferflocken sind knusprig, lecker & Low Carb

Rezept für Garnelenburger mit Dill-Mayonnaise - als Hauptspeise & Fingerfood geeignet

Low carb, aber richtig lecker: Mit unserem cremigen Avocado-Dressing wird jeder Salat zum Leckerbissen

Rezept für kalte Gurken-Basilikum-Suppe, die gesund & kalorienarm ist

Rezept für Kartoffel-Kräuter-Suppe - ideal für einen leichten Lunch

Das schnelle & vollmundige Rezept für Erbsencremesuppe mit Kurkuma-Lauch hat nur 187 Kalorien pro Portion

Schlemmen ohne Reue: So wird Raclette kalorienarm - und trotzdem richtig lecker

Rezept für schnelles One-Pot-Curry mit Hackfleisch, Süßkartoffeln & Spinat - so schön aromatisch

Unser Rezept für Linsen-One-Pot mit Walnuss-Hackbällchen - gesund & ohne viel Abwasch

Top 3 Kuchen ohne Zucker - Unsere leckeren Rezepte für Cheesecake, Apfelkuchen oder Brownie

Unser veganer Gemüseeintopf mit Tofu und Kichererbsen stärkt uns in der kalten Jahreszeit

Gebackener Blumenkohl mit Minzsauce aus dem Ofen - schmeckt so gut wie bei Ottolenghi

Gesunder Snack für zwischendurch: Rezept für schnelle Gurken-Feta-Röllchen mit wenigen Kalorien

Mit unserem Crispy-Hähnchen-Wrap und frischem Koriander starten wir gesund in den Winter

Gesunde Kohlsuppe mit Kalbsklößchen - Schnell, einfach & perfekt zum Abnehmen

In nur 25 Minuten fertig: Rezept für Hähnchenpfanne mit buntem Gemüse

Diese Hähnchenkeule aus dem Ofen mit buntem Gemüse ist saftig & spicy

Proteinreich & gesund: Von unseren 10 Fischsuppe-Rezepten kriegen wir nicht genug