Bunter Brotzeitsalat

Zutaten
für 4 Personen
- 400 g Räuchertofu
- 1 kleiner Rettich
- 1 Bund Radieschen
- 120 g Gewürzgurken
- 1 Bund Schnittlauch
- 2 rote Zwiebeln
- 3-4 EL Essig
- 3 EL Olivenöl
- 1-2 TL Honig
- 1-2 TL süßer Senf
- Salz, Pfeffer aus der Mühle
Zubereitung
- Den Tofu in feine Streifen schneiden. Den Rettich schälen und in Scheiben hobeln. Die Radieschen waschen, putzen und vierteln.
- Die Gewürzgurken würfeln. Den Schnittlauch waschen, trocken tupfen und in Röllchen schneiden. Die Zwiebeln abziehen und in feine Ringe schneiden. Essig, Öl, Honig, Schnittlauch und Senf verrühren und mit Salz und Pfeffer würzen.
- Das Dressing mit den Salatzutaten vermischen und mind. 1 Std. kalt stellen. Den Brotzeitsalat evtl. nochmal abschmecken und z.B. mit ofenwarmen Laugenbrezeln oder -stangen servieren.
| Energie | 267 kcal |
|---|---|
| Fett | 17 g |
| Kohlenhydrate | 7 g |
| Eiweiß | 19 g |
Dieser bunte Brotzeitsalat bringt echtes Wiesn-Feeling auf den Tisch – komplett vegetarisch. Knackiges Radieschen, Gurken und Senf werden zu einem absoluten Geschmackserlebnis. Der Salat lässt sich hervorragend vorbereiten, passt perfekt zu frischen Brezn und ist der Star auf jeder Oktoberfest-Party. Schnell gemacht, erfrischend und herzhaft zugleich: So schmaust es sich zünftig ganz ohne Fleisch!




