Pistazie-Cranberry-Riegel

Pistazien zählen zu unseren absoluten Lieblingsnüssen und verleihen unseren Müsliriegeln einen vollmundigen Geschmack. Ein toller Snack für jeden Tag, wenn Sie ein bisschen Power brauchen!
Zutaten
für 12 Portionen
- 100 g getrocknete Cranberries
- 100 g Honig
- 80 g Zucker
- 1 EL Zitronensaft
- 50 g Butter
- 1 TL Lebkuchengewürz
- 100 g Pistazienkerne
- 100 g kernige Haferflocken
- 100 g blütenzarte Haferflocken
- 50 g Sonnenblumenkerne
- 30 g Sesam
Zubereitung
- Backofen auf 180 °C vorheizen. Eine eckige Form (ca. 23 x 23 cm) mit Backpapier auslegen. Die Cranberries fein hacken. Honig, Zucker und Zitronensaft bei schwacher Hitze unter Rühren zum Kochen bringen und 5 Min. köcheln lassen. Butter und Lebkuchengewürz dazu geben, rühren, bis sich die Butter aufgelöst hat.
- Die Pistazien grob hacken. Mit Cranberries, Haferflocken, Sonnenblumenkerne und Sesam zum Butter-Mix geben und verrühren. Die Masse in die Form geben und mit einem Esslöffel andrücken. Im Ofen (2. Schiene von unten) ca. 20 Min. backen.
- Herausnehmen und auf einem Gitter lauwarm abkühlen lassen. Auf ein Schneidebrett stürzen, das Backpapier abziehen und das Gebäck in Riegel schneiden. Vollständig auskühlen lassen.
| Energie | 259 kcal |
|---|---|
| Fett | 12 g |
| Kohlenhydrate | 31 g |
| Eiweiß | 6 g |
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