23. September 2021
Wechseljahre: 5 Lebensmittel gegen Progesteronmangel

Wechseljahre: 5 Lebensmittel gegen Progesteronmangel

Bei Wechseljahrsbeschwerden steht vor allem Östrogen im Vordergrund. Doch auch ein Mangel an Progesteron kann Symptome wie Gewichtszunahme, Wassereinlagerung oder Schlafstörungen begünstigen. Mit diesen Lebensmitteln können Sie einem Mangel entgegenwirken!

Ein Östrogenmangel kann in den Wechseljahren Hitzewallungen, Schweißausbrüche und Herzrasen begünstigen. Um diesen auszugleichen, müssen Sie aber keine...
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