Beim FÜR SIE College am 31. Juli haben Nova Meierhenrich und Inken Bartels mit Ariane Villwock und Sonja Bienemann (nicht im Bild) über die positiven Seiten der Wechseljahre gesprochen.
Wenn wir an die Wechseljahre denken, hat das meist einen negativen Beigeschmack – aber warum eigentlich? Warum denken wir als Erstes an Blasenschwäche und Hitzewallungen statt an die neuen Freiheiten, die diese Hormonumstellung ebenso mit sich bringt? Wir finden: höchste Zeit für ein anderes Mindset! Bei unserem FÜR SIE College am 31. Juli 2024 haben unsere Moderatorinnen Nova Meierhenrich und Inken Bartels daher mit den Expertinnen Sonja Bienemann und Ariane Villwock darüber gesprochen, warum wir den Wechseljahren mit mehr Gelassenheit entgegenblicken sollten. Ändern wir die Perspektive und sehen die Wechseljahre als Chance, nicht als Krise! Gesponsert wurde das FÜR SIE College diesmal übrigens von Tena.
Das sind die positiven Seiten der Wechseljahre
Den Wechseljahren schauen viele Frauen mit gemischten Gefühlen entgegen. Meist wird die Lebensphase vor allem mit körperlichen Beschwerden verbunden. Was jedoch viele unterschätzen, sind die positiven Veränderungen. Expertin Sonja Bienemann hat diese toll für Sie zusammengefasst!
- Viele Frauen sind erleichtert, weil das Thema einer ungewollten Schwangerschaft vom Tisch ist und sie sich nicht mehr um die Verhütung kümmern müssen.
- Während und nach den Wechseljahren gewinnen Frauen neue Freiheiten. Mit der neu gewonnenen Zeit können Themen angegangen werden, die in den vergangenen Jahrzehnten zu kurz kamen.
- Bis zu den Wechseljahren haben Frauen jede Menge Lebenserfahrung gesammelt, die sie nun weitergeben können.
- Viele Frauen fühlen sich in den Wechseljahren so selbstbewusst wie niemals zuvor. Sie kennen ihren Körper und haben gelernt, auch mal "nein" zu sagen. Es ist nicht ungewöhnlich, dass Frauen einen neuen Lebensmut verspüren.
- Mit den Wechseljahren stellt sich oft ein neues Körperbewusstsein ein. Dadurch kann die Sexualität eine völlig neue Qualität bekommen.
- Die Wechseljahre bringen häufig eine neue Gelassenheit und ein entspanntes Körpergefühl mit sich. Sie empfinden eine neue Art der Selbstliebe, fühlen sich wohl in ihrem Körper und akzeptieren sich so, wie sie sind.
- Frauen in den Wechseljahren trauen sich, sich zu vernetzen und Frauenbünde zu schließen. Sie unterstützen, erkennen und verstehen einander.
FÜR SIE College vom 31. Juli 2024 anschauen
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