29. Oktober 2012
Bade-Rituale aus aller Welt

Bade-Rituale aus aller Welt

Wasser einlaufen lassen und abschalten. Ein wohltuendes Bad hilft gegen Stress. Hier kommen Bade-Essenzen aus unterschiedlichen Ländern.

Orient versinken wie Scheherazad
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Bade-Rituale aus aller Welt

Orient - Versinken wie Scheherazade

„Sabah al-full“ lautet ein orientalischer Gruß: „Möge dein Tag so süß duften wie eine Blume.“ Wohlgerüche, Reinheit und Sinnlichkeit spielen traditionell eine große Rolle im Morgenland – für uns sind das heute Begriffe, die wir mit Wellness gleichsetzen, und so fühlen wir uns in der mystischen Badekultur gleich wohlig aufgehoben. Der Zugang zu dieser entspannenden Welt erfolgt über die Nase: Duftkerzen oder Räucherstäbchen mit dem Aroma von Rosen, Myrrhe, Patschuli verbreiten im Bad echte Hammam-Atmosphäre (über www.raeucherfee.com). Im etwa 38 Grad warmen Badewasser (20 Minuten) löst das traditionelle Körperpeeling schonend Hautschüppchen und macht seidenweiche Haut.

Bade-Rituale aus aller Welt
  • ERFRISCHENDER BODY-SPLASH „Eau d’Hammam Fresh Fig“ von Rituals, 100 ml ca. 16 Euro
  • MAROKKANISCHE TONERDE „jalë Rhassul Wascherde“ von Tautropfen, 400 g ca. 16 Euro
  • GRANATAPFEL-KERZE „Pink Pomegranate Candle“ von Seda France, ca. 25 Euro
  • KÖRPERBUTTER „Soft Body Balm“ mit Koriander von I Coloniali, 200 ml ca. 30 Euro
  • BIO-MINERAL PUDER „Glitterstaub“ von Couleur Caramel Gold, ca. 20 Euro
France- Meer Konzentration bitte
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Bade-Rituale aus aller Welt

France - Meer-Konzentration bitte

1867 wurde sie von Dr. Joseph de la Bonnardière kreiert – Franzosen schwören auf Thalasso-Therapie, denn sie wissen: Meer gibt Auftrieb. Und in dem Salzwasser kreisen wertvolle Mineralstoffe, zum Beispiel Kalium (reguliert den Wasserhaushalt), Magnesium (regt den Hautstoffwechsel an), Phosphor (gleicht die Säure-Basen-Balance aus), Brom (beruhigt). Und die stecken in Algen, Salz und Schlammprodukten. Wer mit diesen Zusätzen in die Wanne steigt, wird in kurzer Zeit (ca. 1/2 Stunde) mit Energien aufgeladen, fühlt sich erfrischt, der Teint strahlt. Dazu noch eine CD mit Meeresrauschen einlegen und sanft ins Gleichgewicht gleiten.

France Entspannungsprodukte
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Bade-Rituale aus aller Welt
  • BELEBENDER RAUMDUFT „Mandarin & Bergamot“ von Abahna, 200 ml ca. 45 Euro
  • LUXUS-NATURSCHWAMM von Just Pure, Umfang 50 cm, ca. 70 Euro
  • KÖRPERÖLPEELING „Body Scrub with Essential Oils“ von Orlane, 200 ml ca. 70 Euro
  • MASSAGE-SEIFE „Seathalasso cremige Massageseife“ von Douglas, ca. 10 Euro
  • FRISCHE-DUFT „Seathalasso Beauty System“, EdT von Douglas, 100 ml ca. 30 Euro
Japan fernoestliche Entspannung
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Bade-Rituale aus aller Welt

Japan - Fernöstliche Entspannung

Bäder dienen in Japan traditionell der Reinigung von Geist und Seele. Deswegen wird der Körper vor dem Baden sorgfältig gewaschen, um anschließend das Badewasser nicht zu verschmutzen – ganz gleich, ob man im Furo (privates Bad) oder Sento (öffentliches Bad) ist. Dabei bedienen sich die Asiaten eines sehr einfachen Entspannungs-Tricks: Ihr Badewasser ist viel wärmer als das der Europäer, fast 50 Grad. Bei diesen Temperaturen schmelzen die Verspannungen einfach dahin, nach 10 Minuten heißt es aber auch: raus aus der Wanne!

Japan Entspannungsprodukte
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Bade-Rituale aus aller Welt
  • ZARTES KÖRPERÖL „Pink Grapefruit Beautifying Oil“ von The Body Shop, ca. 10 Euro
  • MILCH-BAD „Kenzoki Entspannend – weißer Lotus“ von Kenzo, 10 Stück ca. 38 Euro
  • EXTRAWEICHE MIKROFASER „Reinigungstuch“ von Annayake, 1 Stück ca. 12 Euro
  • STREICHELWEICHE PINSEL „Brush Set for Body & Face“ von Just Pure, ca. 20 Euro
  • FEUCHTIGKEITSPEELING „Gommage Sensoriel“ von Lierac, ca. 20 Euro
Indien Hort der Harmonie
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Bade-Rituale aus aller Welt

Indien - Im Hort der Harmonie

Die ältesten Weisheiten zum Wohlbefinden kommen aus Indien –Ayurveda ist vermutlich 5000 Jahre alt. Eines der Gebote der alten Lehre lautet: „Was immer wir selbst tun können, um unsere Gesundheit zu stärken, wirkt besser als das, was andere für uns tun.“ Und dazu gehört das tägliche Bad, dem je nach Verfassung frische Kräuter zugegeben werden. Vorher reibt man die Haut mit Sesamöl (das älteste kultivierte Öl der Welt) ein – es sorgt dafür, dass der Körper beim Baden Giftstoffe besser ausscheiden kann (sehr gut für Raucher!). Man beginnt dabei immer mit dem rechten Fuß, massiert hoch über den rechten Arm auf die linke Körperseite und wieder hinunter zum linken Fuß.

Indien Baderituale
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Bade-Rituale aus aller Welt
  • SALBEIBADESALZ „stress-fix soaking salts“ von Aveda, 450 g ca. 40 Euro
  • LUXUS-DUFTKERZE „Khephren“ mit Neroli-Öl von Baobab, ca. 75 Euro
  • SINNLICHE SANDELHOLZ- SEIFE „Ayurituel Joyous“ von Palmolive, 250 ml ca. 8 Euro
  • KOKOS-MANDELBAD „Welcome Sunshine Cremebad“ von Nivea, 750 ml ca. 4 Euro
Schweiz total auf der Höhe
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Bade-Rituale aus aller Welt

Schweiz - Total auf der Höhe

Wer sich zum Entspannen auf den Berg begibt, ist bald wieder ganz oben, das liegt an der reinen Luft und den Naturprodukten. Wenn es ans Baden geht, schwört die schöne Sennerin auf 2–3 Liter Milch im Vollbad und weiß um die Kraft des Honigs: Er enthält wertvolle Traubenzucker, Enzyme, B-Vitamine und Flavonoide und wirkt dazu noch antiseptisch. Eine halbe Tasse reicht für ein Powerbad – das ist Gold für die Gesundheit. Einige Fette in der Milch kommen auch in der Haut vor – das riecht vertraut, und man kann deshalb so gut entspannen. So ein Milchbad (45 Minuten) reinigt den ganzen Menschen, ist Balsam für die Seele. Wenn man dazu mit einer Bürste entlang der Lymphbahnen streicht, regt das den Stoffwechsel an.

Schweiz Baderituale
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Bade-Rituale aus aller Welt
  • AROMABAD „Cremebad Zitronenmelisse & Ingwer“ von J. S. Douglas Söhne, 250 ml ca. 10 Euro
  • FRISCHER PUDER „Vanities Talcum Powder“ von Penhaligon’s, 100 g ca. 30 Euro
  • BODY SCRUB „Duschpeeling Wacholder Zypresse“ von Primavera, 200 ml ca. 12 Euro
  • FÜR DIE MASSAGE „Bürste Body & Face“ von The Body Shop, ca. 12 Euro
  • NATÜRLICHES DUSCHGEL „Honey Moments“ von Lavera, 150 ml ca. 4 Euro
Das reinste Beautywunder: Bachblüten lassen die Haut aufatmen – zum Cremen, Trinken, Sprühen und Reinsetzen.
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