Haare und Frisuren ab 40: Schnitt, Farbe und Pflege
Mit den Jahren verändern sich die Haare. Sie werden oft feiner, trockener und verlieren an Volumen. Auch die Farbe wandelt sich, wenn graue Strähnen dazukommen. Mit dem passenden Schnitt und der richtigen Pflege lässt sich viel erreichen.
Frisurenideen, Pflegetipps und Ratgeber zu Farbe und Styling stehen in dieser Rubrik im Mittelpunkt. Vorab klären wir, was Leserinnen am häufigsten wissen möchten.
Welche Frisur passt zu mir?
Die beste Frisur berücksichtigt Haarstruktur, Gesichtsform und Alltag. Feines Haar wirkt in einem klar geschnittenen Bob oder in sanft gestuften Längen voller. Dickes Haar profitiert von Stufen, die Gewicht herausnehmen. Lockiges Haar braucht einen Schnitt, der der Naturwelle Raum gibt. Ein stimmiger Schnitt muss sich außerdem leicht stylen lassen. Eine gute Friseurin oder ein guter Friseur schaut sich Ihr Haar genau an und berät Sie dazu. Bringen Sie am besten Fotos mit, damit Sie über dasselbe sprechen.
Welche Frisur macht jünger?
Ein Patentrezept gibt es nicht, doch einige Dinge lassen das Gesicht frischer wirken. Ein gepflegter, glänzender Schnitt mit sauberen Konturen wirkt lebendig. Weiche Fransen oder ein seitlich gelegter Pony können Stirn und Augen betonen. Sehr strenge Frisuren und stark gesprayte Formen wirken dagegen oft hart. Auch die Länge ist Geschmackssache. Kurze, mittellange und lange Haare sehen ab 50 gut aus, wenn sie gepflegt sind und zur Person passen.
Wie pflege ich dünner werdendes Haar?
Milde Shampoos und eine Pflege für die Längen schützen strapaziertes Haar. Föhnen Sie mit mittlerer Hitze und lassen Sie das Haar öfter lufttrocknen. Ein Volumenansatz aus dem Föhn und ein leichtes Styling-Produkt geben mehr Fülle. Ernährung, Stress und Hormone beeinflussen die Haardichte. Vermehrter Haarausfall kann viele Ursachen haben. Zum Zusammenhang mit den Hormonen lesen Sie mehr in unseren Beiträgen zu den Wechseljahren.
Beim Styling sind weniger Produkte oft besser. Ein Hitzeschutz vor dem Föhnen oder Glätten schont die Haarstruktur. Trockenshampoo kann den Ansatz zwischendurch auffrischen. Bürsten Sie nasses Haar vorsichtig und mit einem Kamm mit weiten Zinken, denn in diesem Zustand bricht es leichter.
Gesundes, gepflegtes Haar ist die beste Basis für jede Frisur. Regelmäßiges Spitzenschneiden verhindert Spliss und lässt die Haare dichter wirken. Das gilt für kurze wie für lange Schnitte.
Graue Haare: färben oder zeigen?
Beides ist möglich. Manche Frauen färben ihr Haar, um den Ansatz zu kaschieren, andere lassen das Grau bewusst wachsen. Eine Tönung ist schonender als eine dauerhafte Farbe und lässt Grau weicher wirken. Beim Färben zu Hause beachten Sie die Anleitung genau und machen vorab einen Verträglichkeitstest. Zu grauem Haar passen oft andere Make-up-Farben als früher. Tipps dazu finden Sie in unserer Rubrik Make-up. Wie Pflege und Frische zusammenhängen, lesen Sie im Bereich Anti-Aging.
Häufige Fragen
Wie oft sollte ich zum Friseur gehen?
Für einen gepflegten Schnitt empfiehlt sich ein Besuch alle sechs bis zehn Wochen. Bei kurzen Schnitten kann es etwas häufiger nötig sein.
Wie wasche ich feines Haar am besten?
Verwenden Sie ein mildes Shampoo und tragen Sie Pflege nur in die Längen auf. So bleibt der Ansatz luftig und das Haar fällt nicht zusammen.
Schadet häufiges Färben dem Haar?
Dauerhafte Farben greifen die Haarstruktur an. Mit Pflegeprodukten für gefärbtes Haar und Pausen zwischen den Behandlungen halten Sie die Schäden gering.
Wann sollte ich Haarausfall abklären lassen?
Wenn der Haarverlust über mehrere Wochen anhält, kahle Stellen entstehen oder Sie sich Sorgen machen, sprechen Sie mit Ihrer Hausärztin oder einer Hautärztin.
