Wenn es etwas gibt, dass sich so ziemlich jede Frau wünscht, dann dürfte es wohl strahlend schöne Haut bis ins Alter sein. Klar, Sonnenschutz und eine gesunde Ernährung spielen dabei eine wichtige Rolle, das wissen wir bereits. Aber es gibt noch ganz viel mehr, mit dem wir unserer Haut etwas Gutes tun können. Zum Beispiel Beauty-Tricks mit Langzeiteffekt, für die Ihre Haut Ihnen auch noch in zehn Jahren danken wird.

3 Beauty-Tricks, die Ihnen auch noch in 10 Jahren schöne Haut bescheren

1. Gesichtsmassage

Für eine wohltuende und erfrischende Massage müssen Sie nicht extra ins Kosmetikstudio fahren. Denn Sie können Ihre Haut im Gesicht und am Körper auch daheim verwöhnen. Dazu können Sie Ihre Gesichts- bzw. Körpercreme entweder für einige Minuten in die Haut einmassieren, oder einen Gua-Sha-Stein aus Rosenquarz oder Jade verwenden. Regelmäßige Massagen regen nicht nur die Durchblutung an, auch geschwollene und müde Augen gehören so ganz schnell der Vergangenheit an. Und so ganz nebenbei werden wir auch noch mit einem rosigen, frischen und aufgepolsterten Teint belohnt.

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2. Zuckerkonsum einschränken

Zugegeben: Auch uns fällt es schwer, an süßen Zimtschnecken oder Weingummis einfach so vorbeizugehen. Ihre Haut wird Ihnen diese Entscheidung jedoch danken! Denn was viele nicht wissen: Zucker fördert nicht Übergewicht und Diabetes, sondern wirkt sich auch negativ auf das Hautbild aus. Die Haut verzuckert (Glykation), was wiederum die Bildung von Kollagen und Elastin in Mitleidenschaft zieht. Die Folge? Die Haut wird anfälliger für Falten, sieht fahler aus uns altert insgesamt schneller. 

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3. Peelen, peelen, peelen!

Für einen strahlenden und jugendlichen Teint können Sie nicht nur von innen einiges tun, sondern auch von außen. Regelmäßige Peelings sollten daher gleich aus mehreren Gründen auf keinen Fall mehr in Ihrer Beauty-Routine fehlen. Schließlich wird die Haut so nicht nur von überschüssigen Hautschüppchen befreit, sie beugen auch Hautunreinheiten wie Pickeln und Akne vor. Die Haut im Gesicht und am Körper wirkt dank regelmäßiger Peelings zudem ebenmäßiger und strahlender. Genau das, was wir uns wünschen.