Abnehmen mit Haferflocken: 7 Rezepte ohne Zucker

Abnehmen mit Haferflocken: 7 Rezepte ohne Zucker

Haferflocken sind ein beliebtes Superfood, mit dem man hervorragend Abnehmen kann. Am besten geht das, wenn die Rezepte keinen Zucker enthalten. Wir zeigen Ihnen daher 7 zuckerfreie Gerichte mit Haferflocken.

von Ilka Hagenbücher
28.03.2022, 08:09 Uhr
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Sie möchten gesund essen und dabei idealerweise noch das ein oder andere Kilo abnehmen? Dann empfehlen wir Ihnen dieses leckere Rezept für selbst gebackenes Brot aus Haferflocken – ganz ohne Weizenmehl und Zucker. Hier lang zum Rezept >>
Lauwarmes Porridge mit Zimt-Äpfeln© @Foodkissofficial
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Von wegen Sonntagsbrötchen – dieses leckere Gebäck können Sie jeden Tag vernaschen. Unser Rezept für Haferflocken-Brötchen ist gesund und sättigt nachhaltig. Frei von Weizenmehl und Zucker brauchen Sie hier kein schlechtes Gewissen zu haben. Und das Beste: Die nährstoffreichen Brötchen sind schnell und einfach selbst gemacht >>
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Wer es morgens eilig hat, muss sich mit diesem Rezept nicht mehr zwischen Kaffee und Frühstück entscheiden: Der Haferbrei mit Koffeinkick macht wach, schmeckt köstlich und ist auch noch super gesund. Statt Zucker verwenden Sie einfach Honig! Zum Rezept >>
© Yuli Khlebnikova/Unsplash
Sie lieben Haferflocken, möchten aber mal etwas Neues mit den Flocken ausprobieren? Unsere kernigen und zuckerfreien Haferflocken-Muffins bringen Abwechslung auf den Tisch und sind ganz schnell zubereitet >>
Thermomix-Rezept: Goldene-Milch-Porridge© Vorwerk
Yummy, dieses Goldene-Milch-Porridge ohne Zucker hält lange satt und lässt sich blitzschnell zubereiten. Zimt und Ahornsirup verleihen ihm eine tolle Süße. Hier geht's zum Rezept >>
Haferbrei© @Foodkissofficial
Lust auf leckeren Haferbrei mit Kokos und Früchten? Wir haben ein köstliches Frühstücksrezept, das ganz ohne Zucker auskommt. Hier geht's lang >>
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Dieser Trick macht Haferflocken noch leckerer
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