Feiern trotz AbnehmprogrammAbnehmen und feiern – das muss kein Widerspruch sein. Eine Weight Watchers Expertin sagt, wie beides zusammenpasst.
Die besten Tipps für einen flachen BauchFür einen straffen, gesunden Bauch braucht es mehr als ein reines Workout.
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Fasten-Wochenende: Richtig entschlackenFür die meisten ist ein Fasten-Marathon einfach unvorstellbar. Aber auch eine kleine Auszeit wirkt bereits Wunder.
Für Sie getestet: 5 handliche HeimtrainerDiese Workout-Helfer sind nicht nur praktisch klein, sondern auch effektiv.
