Rezepte für Kinder

Wraps

Teigrolle mit gebratener Hähnchenbrust und Salat.

Wraps - So machen Sie sich leckere Wraps ganz einfach selbst Wraps © 5 am Tag

Zutaten für 4 Portionen:

  •     4 Wraps (Teigfladen)
  •     2 Hähnchenbrüste
  •     120 g Frischkäse
  •     4 kleine Tomaten
  •     1 Salatgurke
  •     1⁄2 Salatkopf
  •     4 TL Öl

Zubereitung:

Die Hähnchenbrüste waschen und klein schneiden. Mit dem Öl in einer Pfanne kurz und scharf anbraten. Anschließend aus der Pfanne nehmen und abkühlen lassen. Die Tomaten, die Salatgurke und den Salatkopf klein schneiden. Die Wraps mit Frischkäse bestreichen und mit der Hähnchenbrust, den Tomaten, der Salatgurke und dem Salat belegen. Den Wrap unten einklappten und dann einrollen.

 

Das Rezept stammt von www.in-form.de

 

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