Lebe gesund

Gesund leben und bleiben! Hier finden Sie Informationen zu Symptomen und Behandlungsmöglichkeiten aus der Schulmedizin. Dies alles wir abgerundet durch aktuelle Gesundheits-News und Experten-Tipps.

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Gesund sein und bleiben
Manchmal wird die Kraft der Gesundheit unterschätzt, doch es gibt im Leben eigentlich nichts Wichtigeres als die Gesundheit. Gesund zu sein und auch zu bleiben, das ist es wonach viele Menschen streben. Es gibt viele Möglichkeiten gesund zu bleiben: Der Sport beispielsweise spielt, neben einer gesunden Ernährung, mit die größte Rolle. Manchmal kommt es allerdings auch vor, dass man körperlich total fit ist, aber mental und psychisch nicht mehr funktioniert. Dies hat dann meist tiefgreifendere Gründe und Ursachen, die es gilt, erst einmal zu ergründen. In einer Zeit, in der alles immer und immer schneller passiert, Erwartungen viel höher gesteckt werden und Menschen, berufsbedingt, viel sitzen, ist es doppelt so wichtig auf seinen Körper zu achten. Wir haben auf dieser Seite viele interessante Beiträge zusammengestellt, die Ihnen neues Wissen schenken und viele Antworten liefern: Wie gefährlich ist Zucker wirklich? Und gibt es ein Mittel gegen Wetterfühligkeit? Wie finde ich schnell Entspannung und was kann ich tun, um besser zu schlafen? Klicken Sie sich durch und fühlen Sie sich danach gesund und munter