Video

Trendsport Piloxing

Ein neuer Fitnesstrend hält die Welt in Atem: Piloxing. Der Sport, der sich aus Pilates und Boxen zusammensetzt, hat es in sich und auch die Stars schwören drauf. In unserem Video kriegen Sie einen Eindruck von dem neuen Trendsport.

Piloxing Trendsport Piloxing © AmmentorpDK/Thinkstock

Pilates trifft Boxen! Die Hände wirbeln, die Arme schnellen nach vorn, die Beine bewegen sich fließend im Dance Step: Piloxing ist Krafttraining. Tanz und Körtperbeherrschung in einem und das neue Kult-Workout, das weltweit vor allem Frauen begeistert. Ausgedacht hat sich das Softboxen die schwedische Tanztrainerin Viveca Jensen. "Ich habe nach einem Workout gesucht, das weiblich, aber dennoch fordernd ist und obendrein das Seltsbewusstsein steigert, weil es so was noch nicht gab, habe ich das Beste aus Pilates und Boxtraining kombiniert.", sagt sie.

Trainiert wird mit fingerlosen Handschuhen, die mit 300 Gramm Granulat gefüllt sind. Ein Volltreffer für die Figur. Denn Piloxing stärkt die Muskeln, strafft und verbessert die Kondition. Kein Wunder also, dass auch die Stars auf den Trendsport schwören. Hilary Duff zum Beispiel ließ mit Piloxing ihre Babypfunde purzeln.

Verschaffen Sie sich in unserem Video einen Eindruck über den neuen Trendsport Piloxing.