Abnehmen

Ein paar Chips im Flugzeug nach München, nach der Landung wandert das Air-Berlin-Schokoherz in den Mund, an der Raststätte auf dem Weg nach St. Ulrich in Süd - tirol noch ein kleiner Snack – die letzten kleinen Sünden. Denn vor mir liegt ein Wochenende im Hotel mit einem sanften Entgiftungsprogramm. Zwei Freundinnen haben mich überredet, mitzukommen. Viel verspreche ich mir nicht davon. Eigentlich fühle ich mich wohl. Ich mache Sport, und die paar Kilo zu viel stören mich nicht. Ich besitze noch nicht einmal eine Waage.

So ist mein Gefühl, als ich nachmittags eine Konsultation bei Dr. Giorgio Mazzola habe. Der Arzt ist seit Jahrzehnten auf Präventionsmedizin mit Schwerpunkt F.-X.-Mayr-Kuren spezialisiert. Wir sprechen übers Leben, Wohlfühlen, Essen, und dann schlägt die Stunde der Wahrheit. Ich steige auf die Waage, auf der der Arzt Gewichte verschiebt. „Oh, es ist mehr“, sagt er überrascht. Dann höre ich „76 Kilo“ – ein Männergewicht, verteilt auf weibliche 1,68 Meter.

Sein Konzept: kein Diätprogramm, sondern Detox – Entgiften. Psychologischer Effekt: Während ich bei dem Wort „Diät“ gleich verkrampfe und an nichts anderes denke als ans Essen, klingt „Detox“ irgendwie gesund. So fällt am Abend der Einstieg leicht: Es gibt eine Suppe aus Karotten, Tomaten und Sellerie – ohne Salz, dafür mit Gomasio (Sesamsalz) und Olivenöl.