Locker und selbstbewusst
Die richtige Körpersprache in Bildern

Mit der richtigen Körpersprache lassen sich Nervosität und Unsicherheit überspielen. Die Musical-Darstellerin Abigail Jaye verrät ihre Tricks.

Wie wir mit Händen und Füßen sprechen, zeigt Schauspielerin Abigail Jaye, 31, im Bild: Mit dem Ring spielen drückt Nervosität aus...
Aufgestützte Arme können schnell dominant wirken...
Ein aufgestützter Kopf signalisiert Langeweile.
Mit der Dachhaltung demonstriert nicht nur Kanzlerin Angela Merkel Souveränität und Entschlossenheit.
Was immer positiv rüberkommt, sind offen liegende Handflächen. Sie sagen: Ich habe nichts zu verbergen.
Lässig übereinandergeschlagene Beine wirken entspannt.
Zusammengepresste Knie signalisieren Unsicherheit.
Wohin nur mit den Armen? Frei im Raum zu stehen ist gar nicht so einfach.
Ein natürlicher Impuls ist da der Griff zum eigenen Unterarm oder zur anderen Hand, das gibt uns Halt. Auf andere wirken diese Gesten aber leicht unsicher und introvertiert.
Ein aufforderndes Lächeln zeigt Interesse.
Besser die Arme locker baumeln lassen, auch wenn es sich erst mal komisch anfühlt.