Hautpflege

Peeling selbermachen

Ein Peeling kann man kaufen - oder einfach selbst anrühren! FÜR SIE zeigt Ihnen drei Anleitungen mit Zucker und Kaffee.

Frau benutzt selbstgerechtes Peeling Peeling selbermachen © Fuse/ Thinkstock

Peeliungs sind eine wahre Wunderwaffe. Plagen Sie rauhe Haut und ein fahler Teint? Ein Peeling kann da wahre Wunder bewirken. Und dafür müssen Sie nicht einmal in die nächste Drogerie gehen und lange nach dem richtigen Peeling für die Haut suchen. Rühren Sie sich Ihr Peeling einfach zu Hause an.

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Wir weihen Sie in die hohe Kunst des Kaffeekochens ein!

Kaffeepeeling selbermachen

Für das Peeling aus Kaffee benötigen Sie nur drei Zutaten: Kaffeepulver, heißes Wasser und ein pflegendes Öl Ihrer Wahl

Anleitung

  1. Gießen Sie etwas fünf Teelöffel Kaffeepulver mit heißem Wasser auf und lassen es kurz ziehen. Gießen Sie dann das Wasser ab. Hier können Sie ganz klassisch einen Kaffeefilter benutzen. Praktisch: Wenn Sie noch den Kaffeesatz vom Morgen haben, können Sie einfach diesen verwenden. 
  2. Rühren Sie nun etwa 1 EL pflegendes Öl Ihrer Wahl unter. Das kann Oliven- oder auch Jojobaöl sein.
  3. Das Peeling am besten leicht erwärmt auf das Gesicht auftragen und leicht einmassieren.
  4. Kurz einwirken lassen und anschließend abwaschen. Das Koffein im Kaffeepeeling fördert die Durchblutung des Gesichts und die feinen Körnchen des Kaffeepulvers rubbeln Ihre Haut streichelzart, dies lässt Ihre Haut schön frisch aussehen. Ihr Körper wird es Ihnen danken.

Zuckerpeeling selbst anrühren

Peeling für die Haare

Auch die Haare freuen sich über Peelings, die sie gründlch von Schmutz und Styling-Rückständen befreien.
Mischen Sie für ein Peeling einfach etwas Lava-Erde oder Fango-Schlamm (z.B. aus dem Reformhaus) zu Ihrem regulären Haar-Shampoo dazu.

Die zweite Peeling-Variante für die Haut ist das Zuckerpeeling, die Königin unter den Peelings. Sie ist ebenso schnell gemacht und eine tolle Alternative, falls Sie kein Kaffeefreund sind. Sie benötigen ebenfalls nur drei Zutaten: Eine Tasse Zucker, 2 EL grobes Meersalz und etwas Olivenöl.

Anleitung

  1. Zucker und Salz in einer Schüssel mischen und so viel Olivenöl hinzugeben, bis eine streichfähige Masse entsteht. Sie sollten jedoch nicht zu viel Olivenöl hinzugeben, da das Peeling sonst zu flüssig wird.
  2. Wer mag, kann braunen Zucker verwenden - das Peeling bekommt dann eine leichte Karamellnote. Auch ein paar Tropfen ätherisches Öl machen das Zuckerpeeling zu einem perfekten Geschenk für die beste Freundin.

Honig-Quark-Peeling

Da Peelings so super für die Haut sind, haben wir hier noch eine dritte Anleitung für Sie. Sie brauchen, wie auch in den Varianten zuvor, drei Zutaten, die Ihr Gesicht pflegen: 2 EL Quark, 1 TL Honig und 1 TL Zucker.

Anleitung

  1. Vermengen Sie die Zutaten miteinander, sodass eine cremige Konsistenz entsteht.
  2. Nun verteilen Sie die Masse auf dem Gesicht und arbeitet Sie diese in Kreisbewegungen gezielt in die Haut ein.
  3. Zu guter Letzt die Überreste des Peelings mit warmen Wasser abwaschen und fühlen, wie der Honig die Haut streichelzart gepflegt hat.
     

Alle unsere Peelings lassen sich natürlich auch auf dem Körper anwenden. Und auch die Haare freuen sich über eine Quark-Packung oder eine intensive Olivenöl-Kur.