Mehr Ausstrahlung
Selbstbewusstsein trainieren

Kate Winslet hat sie ebenso wie Marie Bäumer, Penélope Cruz ebenso wie Hannelore Elsner oder Ina Müller: eine umwerfende Ausstrahlung, ein beneidenswertes Leuchten, dieses gewisse Etwas. Leider unerreichbar, denken viele, wenn sie sich mit solchen Frauen vergleichen. Doch genau genommen stimmt das gar nicht. Denn eine super Wirkung auf andere ist nicht an ein hübsches Gesicht und das perfekte Kleid gebunden. Hätte man einen Scanner in der Handtasche, so eine Art „Charisma-Scanner“, der Menschen mit dem besonderen Etwas registriert, würde man schnell merken: Attraktivität spielt gar keine so große Rolle.

Der Scanner würde nämlich piepen, wenn er meine Freundin Katja im Visier hätte. Die ist zwar klein und nicht gerade schlank, aber sie versprüht so viel Witz und Warmherzigkeit, dass alle, die sie kennen, hingerissen sind von ihr. Der Scanner würde auch Alarm schlagen bei meiner Kollegin Anne, die mit ihrem Elan jeden ansteckt. Oder bei meiner Cousine Marlies, die ganz anders ist: ruhig und nachdenklich, besonnen, aber aufgeschlossen. Ausstrahlung folgt keiner Norm, ist im Gegenteil etwas höchst Individuelles. Sie kann laut sein und leise, übersprudelnd oder zurückhaltend. Sie ist da, wenn Menschen vor allem eins sind: sie selbst.

Und genau deshalb ist eine gute Ausstrahlung nicht unerreichbar. „Jeder kann daran arbeiten, andere mehr in seinen Bann zu ziehen“, sagt Coach, Autorin und Charisma-Expertin Reingard Gschaider. Untersuchungen haben ergeben: Nur zu einem Drittel ist Charisma das Ergebnis von angeborenem Temperament und Persönlichkeit. Die übrigen zwei Drittel erwerben wir im Laufe des Lebens durch Erziehung und Erfahrungen. Und durch Training. „Das Geheimnis liegt darin, eigene Potenziale aufzudecken“, so Reingard Gschaider. Es geht nicht darum, anderen nachzueifern, sondern Stück für Stück die eigene Persönlichkeit zu entfalten. „Ausstrahlung haben Menschen, die authentisch sind.“ Es sind die Menschen, die ihre Gefühle und Wünsche wahrnehmen und äußern können. Die ihre Stärken und Schwächen kennen und dazu stehen. Die in Beziehungen aufrichtig und wahrhaftig sind. Kurz: Menschen, die ihrem Ich treu sind, es zum Leuchten bringen.