Kleine Heilpflanzenkunde
Efeu

15 verschiedene Efeuarten (Hedera helix) sind vom Mittelmeerraum bis nach Ostasien verbreitet. Der Arznei-Efeu wächst hierzulande und wird botanisch „Hedera helix Linné“ genannt. Die Wirkstoffe des Efeus heißen Saponine. Zu Arznei verarbeitet (z. B. „Prospan“), befreien die Efeublatt-Saponine die Atemwege gleich auf mehrfache Weise: Sie erleichtern das Atmen durch Erweiterung der Bronchien und lindern so den Husten. Sie verflüssigen den in den Bronchien festsitzenden, zähen Schleim – die Muskulatur der Bronchien entspannt sich und der Hustenkrampf wird gelöst.