Kleine Heilpflanzenkunde: Indischer Wegerich

Besser bekannt ist die Pflanzenart aus der Gattung der Wegeriche als "Indische Flohsamen". Es handelt sich um eine Heilpflanze, die schon im Altertum hoch geschätzt war. Damals vertrauten die Menschen vorallem auf ihre verdauungsfördernde Wirkung, die sich bis heute bewährt hat. Die Früchte und deren Schalen haben einen extrem hohen Ballaststoff-Anteil. Sie werden im Dickdarm nicht vollständig abgebaut und füllen ihn dadurch aus. Das regt die vorwärtetreibenden Bewegungen an und sorgt so für eine gesunde Verdauung. Außerdem hilft der indische Wegerich dabei, das Gewicht zu halten. Durch die enorme Quellkraft der Samen füllt sich der Magen, und der Appetit wird im Zaum gehalten. Da indischer Wegerich allein durch das Aufquellen wirkt, ist er sanft, gut verträglich. Es stellt sich kein Gewöhnungseffekt ein. Als Granulat erhältlich (z.B. "Agiolax", Apotheke).