Sonnenschutz und gesunde Haut
Gesunde Bräune
Gesund bräunen, Energie tanken, die Seele streicheln lassen. Alles kein Problem, wenn wir uns richtig schützen und die Kraft der Sonne vernünftig nutzen – ob am Strand oder in der Stadt.
1 Wussten Sie, dass 50% der UVStrahlen im Schatten ankommen?
Wie lange haben wir uns darauf gefreut: blauer Himmel, Sonne satt, die Füße im Sand und das Geräusch der Wellen im Ohr. Besser geht’s nicht, oder? Doch damit es abends keine böse Überraschung gibt, empfehlen Dermatologen wie Dr. Eckhard Breitbart aus Buxtehude: „Blasse Haut hat noch keine schützenden Pigmente und braucht hohen Lichtschutz. Am besten bleibt man die ersten Tage, natürlich eingecremt, im Schatten. Auch dort wird man braun – nach drei Ferientagen unterm Blätterdach oder Sonnensegel ist übrigens derselbe Bräunungsgrad erreicht wie in der Sonne.“
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Quelle: Für Sie, Ausgabe 11/2010
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