Schokolade macht gesund.
Schokolade hält gesund

Genau 6,7 Gramm oder ein bis zwei Stückchen Schokolade sollen wir täglich essen.
Schokolade hält gesund

Genau 6,7 Gramm oder ein bis zwei Stückchen Schokolade sollen wir täglich essen. Das ist optimal für unser Herz- Kreislauf-System, so eine Studie der italienischen Universität Campobasso. Allerdings gibt es einen bitteren Beigeschmack: Es funktioniert nur mit der dunklen Variante. Bei Milchschokolade ist der Anteil gesättigter Fette so hoch, dass auch bei geringen Mengen das Risiko von Arteriosklerose, Herzinfarkt oder Schlaganfall steigt.


Schlagwörter: ernaehrung, gesund
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Quelle: Für Sie, Ausgabe 01/2010