Fasten-Wochenende: Schnell mal entschlacken

Die traditionelle Fastenzeit beträgt 40 Tage. Ihnen dauert das zu lang? Wir zeigen, was man in nur 48 Stunden erreichen kann.
Fasten-Wochenende: Schnell mal entschlacken

Eine ganze Woche oder sogar zwei ohne normale Mahlzeiten auskommen? Keinen Kaffee zum Frühstück? Nicht einen Tropfen Alkohol, kein Stück Schokolade? Für die meisten ist so ein Fasten-Marathon einfach unvorstellbar. Schließlich hat nicht jeder die Möglichkeit, sich wochenlang zurückzuziehen. Oder es fehlt das Geld für eine Kur im Fasten-Hotel. Aber auch eine kleine Auszeit wirkt bereits Wunder. „Man kann seinen Körper entschlacken und seine Seele verwöhnen“, sagt Dr. Franz Milz, Facharzt für Rehabilitationsmedizin und Naturheilverfahren und Psychotherapeut aus Bad Grönenbach. Der Fastenexperte hat auf den Grundlagen der bekannten F.X. Mayr-Fastenkur ein Wochenend-Programm zur inneren Reinigung entwickelt, das Kräfte aktiviert und die Laune sprunghaft besser werden lässt.

Weitere Informationen zum Thema Fastenkur finden Sie auf der Website Heilfastengesundheit.de


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Schlagwörter: abnehmen, ernaehrung, koerper
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Quelle: Für Sie, Ausgabe 05/2010

Autor: Jan Bockholt