Buch-Tipp
Sinnlich Fasten

Fasten bedeutet nicht Verzicht, sondern Wohlfühlen in der eigenen Haut
Sinnlich Fasten 0

Fasten bedeutet nicht Verzicht, sondern Wohlfühlen in der eigenen Haut. Auf dieser Idee baut Rüdiger Dahlkes neues Buch auf. Sinnlich Fasten enthält Übungen, die das bewusste Erleben fördern. Beigelegt ist eine von Rüdiger Dahlke gesprochene CD mit Meditationen für jeden Tag der Woche.

Rüdiger Dahlkes: Sinnlich Fasten, Nymphenburger. 19.95 Euro


Schlagwörter: abnehmen, leben, sport
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Quelle: Für Sie, Ausgabe 06/2010